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野菜炒め?八宝菜?
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野菜炒め?八宝菜?-レシピのメイン写真

野菜炒め?八宝菜?

paku2mao2
paku2mao2 @cook_40080520

野菜炒めチックな八宝菜です(^ω^)ヘルシーかも?
このレシピの生い立ち
もともとは白菜と野菜数種を八宝菜味で炒めようと思ってたのですが、どうせなら材料を8個にして八宝菜にしてしまおうということで、冷蔵庫の中にあったものを入れました。調味料は生協の雑誌『クリム』の別冊(だったかな?)の『毎日のおいしいおかずPART2』に載ってた分量です。

野菜炒めチックな八宝菜です(^ω^)ヘルシーかも?
このレシピの生い立ち
もともとは白菜と野菜数種を八宝菜味で炒めようと思ってたのですが、どうせなら材料を8個にして八宝菜にしてしまおうということで、冷蔵庫の中にあったものを入れました。調味料は生協の雑誌『クリム』の別冊(だったかな?)の『毎日のおいしいおかずPART2』に載ってた分量です。

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野菜炒め?八宝菜?

paku2mao2
paku2mao2 @cook_40080520

野菜炒めチックな八宝菜です(^ω^)ヘルシーかも?
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もともとは白菜と野菜数種を八宝菜味で炒めようと思ってたのですが、どうせなら材料を8個にして八宝菜にしてしまおうということで、冷蔵庫の中にあったものを入れました。調味料は生協の雑誌『クリム』の別冊(だったかな?)の『毎日のおいしいおかずPART2』に載ってた分量です。

野菜炒めチックな八宝菜です(^ω^)ヘルシーかも?
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もともとは白菜と野菜数種を八宝菜味で炒めようと思ってたのですが、どうせなら材料を8個にして八宝菜にしてしまおうということで、冷蔵庫の中にあったものを入れました。調味料は生協の雑誌『クリム』の別冊(だったかな?)の『毎日のおいしいおかずPART2』に載ってた分量です。

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材料

2人分くらい
  • 白菜 2枚くらい
  • 麩 10個くらい
  • にんじん 1/2本くらい
  • 乾燥きくらげ 3つまみくらい?
  • 大豆水煮 50gくらい
  • いんげん 3本くらい
  • たまねぎ 中1/2個くらい
  • しいたけ 3枚
  • ☆鶏がらスープの素 小さじ1
  • ☆片栗粉 小さじ1
  • ☆水 100cc
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆しょうゆ 小さじ1/2
  • ☆塩 小さじ1/4
  • ☆こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ☆を合わせる。
    麩ときくらげは水にもどして水気を切っておく。

  2. 2

    白菜は食べやすい大きさに切り、にんじんは拍子切り、いんげんは3~4cmくらいの斜め切り、たまねぎはくし形切り、しいたけは細切りにする。

  3. 3

    鍋に油(分量外)をひき、にんじんとたまねぎを入れて中火~弱火で炒める。たまねぎが透き通ってきたら残りの2、1、大豆を入れて強火で炒める。

  4. 4

    白菜がしんなりしてきたら中火にして☆を加えてさらに炒める。

  5. 5

    とろみがついてきたらできあがり!

コツ・ポイント

材料はなんでもいいです。

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paku2mao2
paku2mao2 @cook_40080520
2007/09/22 08:06に公開
失敗した料理でさえ「おいしい」と言って食べてくれるダンナのために料理上手になりたいです。
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このレシピのキーワード

八宝菜 炒めもの 白菜 片栗粉 いんげん しいたけ にんじん 乾燥きくらげ 水煮大豆 お麩 玉ねぎ

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