ハルアンマ

クリームチーズ • レーズン • 砂糖 • きなこ

骨付き鶏肉 • 玉ねぎ • ニンニク • しょうが • ホールトマト缶 • シナモンスティック • カラピンチャ • グローブ • 塩 • 万能青とうがらしとニンニクの酢漬け • 炒め用油 • チリパウダー

青とうがらし • にんにく • にんじん • 酢 • 塩 • ピンクペッパー

青とうがらし • 干ししいたけ • にんにく • 砂糖 • 白ワイン • しょう油 • 薄口しょう油 • ごま油

小松菜 • 長ネギ • 白だし • 白ゴマ

しょうが • 味噌 • 酢

ツナ缶 • にんじん • 砂糖 • 塩

オクラ • しめじ • にんにく • しょうが • トマト • 玉ねぎ • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • ターメリック • チリ • 塩コショウ • ココナッツミルク

とりモモ肉 • 塩粗挽きコショウ • カレーパウダー • チリパウダー • にんにく • しょうが • シナモン • カルダモン • ターメリック • 玉ねぎ • トマト • ランペ •

かぼちゃ • ひき肉 • 酒みりん • しょうゆ • 胡麻 • マヨネーズ

ゴーヤ • 挽肉 • しめじ • テンメンジャン • 塩コショウ • 油 • にんにく

ゴーヤ • レモン汁 • 顆粒だし • ゴマ

粉ミルク • ゼラチン • 好みのジャム • レモン汁 • 水