サスクマハン

大豆もやし • ほうれん草 • 塩 • 味の素 • しょうゆ • ごま油 • ラー油 • ⑥一味

えんどう豆 • たまご • ヤマキ • 水 • みりん • 酒 • 砂糖 • 薄口しょうゆ

鶏団子　市販品or • 春雨 • にんじん • しいたけ • 水菜 • えのき • 鶏がらスープの素 • 酒 • 薄口しょうゆ • 塩 • 白コショウ • いり白ごま

鶏ひき肉 • モンゴウイカ • しいたけ • 長ねぎ • にんじん • パン粉 • ごま • 鶏がらスープの素 • 昆布茶 • 砂糖 • しょうゆ

餃子の皮 • 豚挽肉 • キャベツ芯 • ねぎ • ニラ • おろしショウガ • おろしニンニク • しょうゆ • 酒 • 塩 • こしょう • ごま油 •

イングリッシュマフィン • ハム • ピーマン • とろけるチーズ • ピザソース

牛豚合挽肉 • おろし玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 塩コショウ • ナツメグ • サラダ油 • ソース • おろし玉ねぎの汁 • だししょうゆ • 水 •

ひじき • にんじん • 油揚げ • サラダ油 • だし汁 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ

パインアップル１００ジュース • 牛乳 • 砂糖 • プレーンヨーグルト

切干大根 • にんじん • 油揚げ • サラダ油 • だし汁 • 砂糖 • みりん • 酒 • 薄口しょうゆ

野菜生活 • 牛乳 • 砂糖 • プレーンヨーグルト

かぼちゃ • だし汁 • 砂糖 • 塩 • みりん • しょうゆ

鶏皮 • 大根おろし • えのき • ねぎ • ぽん酢 • 塩 • 七味

小松菜 • うすあげ • だし汁 • 薄口しょうゆ • みりん • 塩

ごぼう • 牛薄切り肉 • スルメ • まいたけ • サラダ油 • 砂糖 • しょうゆ • タカラ • ごま油 • いり白ごま

鶏ささみ • 大葉 • 塩コショウ • あれば梅肉or梅干し

マカロニ • エビ • 鶏肉 • 塩コショウ • 白ワイン • とろけるチーズ • オリーブ油 • ホワイトソース • 牛乳 • 小麦粉 • バター • 塩コショウ

牛乳 • 小麦粉 • バター • 塩コショウ

豚肉 • ニラ • たまご • 人参 • 水 • 酒 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • サラダ油 • ごま油

砂肝 • サラダ油 • 塩コショウ • 酒 • オイスターソース • しょうゆ • ごま油 • 青ネギ