LOVEみるく

にんじん • バターまたはサラダ油 • 砂糖 • 塩 • 水

ﾋﾟｰﾏﾝ • インスタントのカツオだし • 酒 • みりん • しょうゆ • かつお節 • サラダ油

モロヘイヤ • トマト • ｳｴｲﾊﾟｱｰ • しょうが • ごま油 • 水 • 卵 • 黒酢 • ラー油 • 胡椒

白菜 • さばの水煮缶 • 塩、コショウ • しょうゆ • 水

レタス • ｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽなければﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞかｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽ冷凍 • ベーコン • たまねぎ • バター • ﾁｷﾝｺﾝｿﾒ • さとう • ローリエ