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naokopan
@cook_40082111
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レシピ (13)
つくれぽ (5)
キヌア粉入りナン
水または豆乳
•
キヌア粉
•
強力粉
•
甜菜糖
•
天然塩
•
ドライイースト
•
オリーブオイル
4〜5人分くらい
キヌア入りchickenカレー
鶏モモ肉
•
ヨーグルト
•
ニンニクすりおろし
•
しょうがすりおろし
•
クミンパウダー
•
ターメリック
•
ニンニク
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
炊いたキヌア
•
カレーパウダー
•
ハチミツ
•
5~6人分
キヌアとオートミールのクッキー
薄力粉
•
オートミール
•
ベーキングパウダー
•
無塩バター
•
ココナッツオイル
•
菜種油
•
ブラウンシュガーまたは甜菜糖
•
キヌア
•
バニラエッセンス
•
チョコチップ
約50個分
キヌア入りあらめの煮物
アラメ
•
人参
•
レンコン
•
椎茸
•
茹でたキヌア
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
•
出汁
•
ネギ
約四人分
キヌア入りドレッシング
キヌア
•
オリーブオイル
•
アップルビネガー
•
塩
•
胡桃
•
ピンクペッパー
•
ブラックペッパー
4人分
キヌアの炊き方
キヌア
•
水
•
天然塩
使いやすい量で
12
ヘルシー❤ベーコンオニオンコーンパン
強力粉 春よ恋使用
•
きび砂糖
•
スキムミルク
•
天然塩
•
バター
•
水
•
白神こだま酵母ドライ
•
35~40のぬるま湯
•
ベーコンハーフカット
•
玉ねぎ
•
ハーブソルト
•
粉チーズ
•
10個分
2
イカとおかひじきのさっと煮
いかげそ
•
おかひじき
•
いりごま
•
麺つゆ
•
みりん
•
甜菜糖
•
ゴマ油
小鉢5人分
1
簡単たこと長いもの和えるだけおつまみ
刺身用たこ
•
きゅうり
•
長いも
•
大葉
•
ゴマ
•
ゴマ油、塩
4人分
1
揚げないヘルシーカレーパン
強力粉
•
きび砂糖
•
塩
•
食塩不使用バター
•
ドライイースト
•
豆乳
•
スキムミルク
•
カレー
•
パン粉
•
卵黄
•
オリーブオイル
小さめ10個
1
米粉&豆乳で簡単ナン**
豆乳
•
米粉
•
強力粉
•
きび砂糖
•
塩
•
ドライイースト
•
オリーブオイル
•
打ち粉
18㎝×10㎝8枚
14
米粉でカリカリピザ
水
•
米粉
•
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
オリーブオイル
•
ドライイースト
•
玉ねぎ、しめじ、コーン、トマト、サラミなど
•
ピザソース
•
シュレッドチーズ
•
生地をのばすときの打ち粉
26センチ 2個分
1
簡単メロンパン 豆乳入りでふわふわ
強力粉
•
ドライイースト
•
天然塩
•
バター
•
きび砂糖
•
豆乳
•
メロンパンクラストミックス
•
溶かしバター
•
全卵
•
グラニュー糖
直径10センチ10個分
1
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