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牛肩ロースブロック • ハーブ • 塩

豚ヒレ肉 • キャベツ • 塩 • オリーブオイル • ハーブ類

いさき • たら • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • あさり • ムール貝 • にんにく • サフラン • トマト缶 • 塩、こしょう • ローリエ、タイム •

たらこ • スパゲッティ • バター • 大葉

いさき • プチトマト • ズッキーニ • あさり • オリーブ • ケッパー • ニンニク • オリーブオイル • 塩コショウ • パセリ • レモン

玉ねぎ • なす • トマト • ズッキーニ • パプリカ • ニンニク • オリーブオイル • 塩コショウ • ローリエ

牛ヒレ肉ブロック • 塩コショウ

骨付きポークリブ • すりおろしニンニク • 紹興酒 • 醤油 • りんご • はちみつ • 余っていた市販のたれ

牛モモブロック • にんにく • しお、こしょう • サラダ油