しんママけんママ

きゅうり • りんご • カニかまぼこ • かんたん酢 • マヨネーズ

とんかつソース • ウスターソース • 酒 • ケチャップ • しょうゆ • さとう • 水

シーチキン缶 • 玉ねぎ • 生姜 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 卵 • さとう • 塩 • いんげん or 絹さやorほうれんそう

ツナ缶 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • だし汁 • さとう • しょうゆ • みりん

里芋 • 水 • 砂糖 • みりん • しょうゆ

合挽き肉 • 板こんにゃく • しいたけ • ピーマン • 砂糖 • 酒 • 醤油 • ケチャップ • ごま油