み—ちゃ

春雨 • 筍水煮 • 人参 • ニラ • モヤシ • ピーマン • 玉ねぎ • しめじ • 豚バラ

鶏胸肉 • ハーブソルト • はちみつ • ヨーグルト乳清混じり可

スパゲティ • キュウリ • ロースハム • キャベツ • 砂糖 • 塩コショウ • 酢 • マヨネーズ

鶏もも • 醤油 • 酒 • みりん • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 花椒 • ごま油 • 卵 • 片栗粉

醤油 • みりん • にんにく • しょうがすりおろし • ネギ小口またはみじん切り • はちみつ • オイスターソース • ごま油

豚バラ • 茄子 • ニンニク、生姜 • 長ネギ • 醤油、甜麺醤 • 水 • 鶏ガラスープの素

ベーコン バラでもショルダーでも • 鰹節パック • 醤油、マヨネーズ

豚挽き • 長ネギ • 生姜 • ニンニク • 豆板醤 • 砂糖、酒、みりん、醤油、甜麺醤

特売のアメリカ牛バラ肉 • ニラ • 長ネギ • 玉ねぎ • 小結白滝 • しめじ

鶏モモ • 玉ねぎすりおろし • 生姜すりおろし • ニンニクチューブ • りんごジュース • 塩麹 無くても • 中華スープ素 • ごま油 • 花椒 • 卵 • 片栗粉 • 小麦粉 •

森永パンケーキミックス • 牛乳 • 塩

食パン • ウィンナー • マーガリン • ケチャップ • 粒マスタード

長ネギ • ベーコン • 塩胡椒 • 醤油 • バターかバター風味マーガリン • コンソメ顆粒

おにぎり • 味噌 • 砂糖 • みりん • マヨネーズ • 白ゴマ • 醤油 • ごま油

食パン今回は6枚切り使用 • 玉ねぎ • ピーマン • とろけるミックスチーズ • ケチャップ • ハーブソルトなければ塩胡椒 • オリーブオイル

ほうれん草 • ハム • 味ぽん • 酢 • 鶏ガラスープ • 白ゴマ • ごま油

とりもも • ブラックペッパー • 小麦粉 • 酒 • 砂糖 • オイスターソース • ウースターソース • 生姜チューブ • ケチャップ • 味ぽん • 醤油

白菜かキャベツ • 豚バラ肉または小間切れ • 人参 • 小揚げ • 高野豆腐 • キノコ類 • 枝豆 • その他サツマ揚げやナルトなど • 顆粒だし • 砂糖 • みりん • 醤油 •

キャベツ • キュウリ • シーチキン • ミニトマト • リケンのノンオイルクセになるうま塩

ご飯 • たらこ • バター • 醤油 • お酒 • 小ネギ