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ゅか☆ゅか

子育て忙しく、放置して、はや６年、、
レシピ復活！！

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柔らか♪ｳﾁのだし巻き

卵 • 水 • めんつゆ • だしのもと
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☆ｩﾁの大根入り麻婆豆腐☆

豆腐 • 豚挽き肉 • 大根 • ネギ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 甜麺醤 • 七味 • ﾆﾝﾆｸすりおろし • 生姜 •
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妊婦ｵﾔﾂ☆甘くないきな粉寒天

水 • きな粉 • 粉寒天
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安上がり!?ｼｭｳﾏｲの甘酢あんかけ

人参 • ｹﾁｬｯﾌﾟ • 玉ねぎ • ｼｭｳﾏｲ • ピーマン • 酢 • 砂糖 • 中華ｽｰﾌﾟもと • 醤油 • 水 • 片栗粉
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ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｵﾑﾚﾂ風卵焼き☆

ｼﾞｬｶﾞｲﾓ • 卵 • 玉ねぎ • とろけるチーズ • 牛乳 • ｺﾝｿﾒ • 塩、ｺｼｮｳ
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ﾀﾞｲｴｯﾄ☆糸こんもやし冷麺風

もやし • 糸こんにゃく • 大葉 • 市販冷麺スープ
- 1人分
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鱈のｶﾚｰ南蛮漬け☆

鱈 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 薄力粉 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • ｶﾚｰ粉 • 鷹の爪 • だし汁 •
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ﾎｸ②甘ぁぃ☆ｻﾂﾏｲﾓの甘煮

ｻﾂﾏｲﾓ • 砂糖 • 醤油 • 練乳
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☆簡単☆色々使えるﾐｰﾄｿｰｽ

合挽き肉 • 玉ねぎ • 薄力粉 • すりおろしﾆﾝﾆｸ • コンソメｷｭｰﾌﾞ • ケチャップ • 砂糖 • トンカツｿｰｽ • 水 • 塩、ｺｼｮｳ
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☆ｻﾊﾞの味噌煮☆

砂糖 • 醤油 • 味噌 • だし汁 • 生姜 • 酒 • 真ｻﾊﾞ • みりん • 長ネギ
- 2人分
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ﾏﾖﾈｰｽﾞ風味そばめし〜残り物で

残った焼きそば • 冷ご飯 • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • ｳｽﾀｰｿｰｽ • 醤油
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ｸﾘｰﾐｰ♪ﾎﾟﾃﾄサラダ☆

ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 玉ねぎ • じゃがいも • 牛乳 • ｳｲﾝﾅｰ • 塩、ｺｼｮｳ • からし • きゅうり • 酢
- 2〜3人分
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ｶﾚｰ肉じゃが☆

ｶﾚｰ粉 • マヨネーズ
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☆ﾍﾙｼｰ☆ﾎﾟﾃﾄ入りﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ

合挽き肉 • 玉ねぎ • とき卵 • パン粉 • 小麦粉 • 塩 • ｺｼｮｳ • じゃがいも • 小麦粉 • 塩 • ｺｼｮｳ • ｹﾁｬｯﾌﾟ •
- ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ約20個分
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☆ご飯が進む☆ｺｯﾃﾘカレー味の野菜炒め

カレー粉 • ﾖｰｸﾞﾙﾄ • すりおろしﾆﾝﾆｸ • 醤油 • ｺｼｮｳ
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簡単★失敗なしのﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ

牛乳 • バター • 薄力粉 • 市販のｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟのもと • 塩 • ｺｼｮｳ • 玉ねぎ • ハム • ﾏｶﾛﾆ • じゃがいも • ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ • とろけるﾁｰｽﾞ
- 2人分
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豚唐揚げと水菜ｻﾗﾀﾞ

砂糖 • 醤油 • みりん • 水菜 • 片栗粉 • 豚肉薄切り • 焼き肉のﾀﾚ • 砂糖 • 醤油 • 七味 • いりごま • ゴマ油 •
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素材の味で☆カボチャの煮物

ﾊﾁﾐﾂ • 醤油 • カボチャ • だし汁
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妊婦ｺﾞﾊﾝ☆豆腐でかさ増し中華雑炊♪

ご飯 • 豆腐 • とき卵 • お野菜はお好きなものを • 生姜すりおろし • 中華スープ • 醤油 • ｺｼｮｳ
- 1人分
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干し貝柱の生姜風味☆炊き込みご飯♪

米 • 干し貝柱 • 干し椎茸 • 人参 • おあげ • だしのもと • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 生姜
- 4人分

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