イザリィ

マグロ • 片栗粉 • おろしニンニク • おろし生姜 • 醤油 • 酒 • サラダ油 • 七味唐辛子 • マヨネーズ

魚 • 塩こしょう、小麦粉 • エリンギ • トマト • オリーブオイル • 白ワイン • コンソメ • 赤唐辛子の輪切り • バター • 醤油、塩こしょう • レモン汁

だだちゃ豆 • 塩 • 味噌 • ダシの素 • 水

スイスチャード • 豚バラ薄切り肉 • 塩胡椒

ご飯 • トマトジュースかトマト缶 • 玉ねぎ • ベーコン • チーズ • 好きな具 • コンソメ

マグロ • トマト • キュウリ • おろしショウガ • おろしにんにく • 醤油 • 酒 • ドレッシング • 片栗粉

もやし • だし • 塩コショウ • アンチョビ醤油 • 七味唐辛子 • ごま油

水菜 • じゃこ • 油揚げ • ごま油 • 醤油

コリンキー • 水菜 • ドレッシング

ご飯 • チャンジャ • にら • 味噌 • だしの素 • お湯

大根やカブの葉 • 生姜 • じゃこ • サラダ油 • 酒 • 醤油 • みりん • 赤唐辛子 • ごま油 • 煎りゴマ

わけぎ • ザーサイ • ベーコン • 叙々苑　野菜サラダのたれ　ごま風味 • サラダ油 • ごま油 • 塩 • 胡椒

魚のあら • 酒 • 水 • 塩 • 薄口醤油 • 味噌

かぶ • 塩 • 酢 • はちみつ • 赤唐辛子 • 白いりゴマ

いか • 塩 • みりん • ゆずの皮

魚のあら • 水

牡蠣 • キャベツ • バター • オリーブオイル • 塩胡椒 • 酒 • ポン酢

豆腐 • 牛ひき肉 • 牛　細切れ肉　または　切り落とし肉 • にんにく • 味噌 • 醤油 • 酒 • みりん • 水 • ねぎ　または　わけぎ

山芋 • ベーコン • とろけるチーズ • 塩 • 胡椒

納豆 • 糸こんにゃく • わらび • もたし • 芋がら • 酒 • 水 • 鶏がらスープ • だしの素 • 味噌 • 豆腐 • ねぎ