しのけんマンマ

ホットケーキミックス • 絹ごし豆腐 • 黒糖 • 卵 • 薄力粉 • サラダ油

もろみ • 生姜

青葱 • ちりめんじゃこ • だしの素 • 塩

リンゴ • 玉ねぎ • にんにく • 生姜 • 白すりごま • ハチミツ • 醤油 • 味噌 • 酒 • みりん • 甜麺醤 • お好みで 七味唐辛子

バナナ

豚バラブロック • 粗塩

紫玉ねぎ • 玉ねぎ • 塩 • 砂糖 • お酢

卵 • 塩わかめ • おじゃこ • 刻みネギ • だしの素 • 醤油 • 水 • サラダ油