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かほじろー

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ゴーヤーとベーコンのニンニク炒め

ゴーヤー • ベーコン • ニンニク • 塩 • 黒コショウ
3
超簡単！魚河岸あげの白だしレンチン蒸し

魚河岸あげ • 白だし • 水
3
イタリア風！？あさりの酒蒸し

あさり • プチトマト • にんにく • 酒 • バター • ブラックペッパー
1
柚子胡椒入り！豚バラとオクラのポン酢炒め

豚バラ • オクラ • ポン酢 • 柚子胡椒
２人分

8
茄子と玉ねぎのピリ辛香味漬け

茄子 • 玉ねぎ • 大葉 • 醤油 • ごま油 • みりん • 酢 • 白ごま • おろししょうが • おろしにんにく • 豆板醤
鮭とあさりと大根の和風アクアパッツァ

大根 • 生鮭 • あさり • かいわれ大根 • プチトマト • 酒 • 醤油 • 塩 • コショウ
1
ゴーヤーと塩昆布で卵とじ

ゴーヤー • 塩 • 卵 • 粉末かつおだし • 塩昆布
4
超簡単！生春巻きのピリ辛ゴマダレ

砂糖 • ごま油 • 豆板醤 • 酢 • おろしにんにく • 練りゴマ • 醤油
2
ゴーヤーとささみの梅肉あえ

ゴーヤー • 塩 • ささみ • 酒 • 梅干し • しょうゆ • みりん • 粉末かつおだし
2