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☆りらくん☆

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☆りらくん☆

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☆野菜いっぱい満腹サンドイッチ☆

パン • コールスロー • コーン • シーチキン • ニンジン • キャベツ • マヨネーズ • チーズ • 鳥胸肉をボイルしたやつ • マーガリン
- 一人分
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☆二日目は揚げないカレーパン☆

食パン • チーズ • 卵 • ドライカレー
- 2分
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☆２日目はカレーうどん☆

前の日のカレー • うどん • 本だし • 水 • ネギ • 油揚げ
- 三人分
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☆みぞれがけ☆揚げ豆腐☆

絹豆腐 • 片栗粉 • 大根 • 醤油 • みりん • お酒 • 砂糖 • 本だし
- ４人分
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☆パパッとネギぽん☆

お中元などでいただくハムの塊 • ネギ • ポン酢 • 粗挽き胡椒
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食べごたえがある肉団子の豚汁(*´∇｀*

肉団子のパック • 大根 • 人参 • 厚揚げ • こんにゃく • キャベツ • 玉ねぎ • さつまいも • 本だし • お味噌 • 水
- 四人分
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☆ランチに簡単☆チャーハン☆

長ネギ • お歳暮のハム塊 • ご飯 • たまご卵 • 胡麻油 • 中華のもと • 鶏ガラスープのもと • 塩コショウ • 醤油
- 三人分
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☆野菜いっぱいそぼろ三色丼☆

豚ひき肉 • 鳥ひき肉 • 生姜 • ニンジン • ピーマン • 醤油 • 砂糖 • お酒 • みりん • 卵 • 砂糖 • 塩 •
- 四人前
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簡単♡プルコギでハヤシライス♡

プルコギ • 玉ねぎ • ハヤシライスのルー • 水
- ４人分
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☆シーチキンの簡単炊き込みご飯☆

お米 • シーチキン • ニンジン • 油揚げ • こんにゃく • ほんだし • お酒 • みりん • 醤油
- ２合
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♡にんじんシリシリ♡

にんじん • シーチキン • 卵 • お酒 • ほんだし • 醤油
- 4人分
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♡コストコのプルコギで肉じゃが♡

ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • プルコギ • バター • ほんだし • 醤油 • みりん • お酒
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子供も食べれるピリ辛♡チーキムちぢみ♡

万能ネギ • キムチ • チーズ • 小麦粉 • 卵
- 一枚分
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☆家庭のナポリタン☆

パスタ • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • ウィンナー • バター • ケチャップ • ソース • 鶏ガラ • 塩胡椒 • 塩
- 一人分
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ランチにぴったり卵サンド♡

食パン • ハム • チーズ • 卵 • 千切りキャベツ • バター • マヨネーズ • 砂糖 • 塩
- 1人分
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☆モロヘイヤのさっぱりご飯のお供☆

モロヘイヤ • なめ茸 • ささみ • きゅうり • しそ • めんつゆ • しょうが • 醤油 • 砂糖
- いっぱい出来るよ(笑)
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♡ハムチーお握り♡

ご飯 • スライスチーズ • ハム • マヨネーズ • 醤油
- 1個
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♡塩昆布と天かすおにぎり♡

ご飯 • 塩昆布 • 玉ねぎ • 天かす • ごま油
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お肉ふわふわ☆ピーマンの肉詰め

ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • ケチャップ • ウスターソース • バター
- ２０個
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♡子供が大好き♡オムライス☆

シーチキン • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • 冷凍ご飯 • バター • 卵 • バター • チーズ • ケチャップ • ウスターソース
- 5～6人分

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