ズボラな3児の母

３人の兄妹を持つ母です。
めんどくさがりなので、手軽なレシピが好き！

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ズボラな3児の母

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離乳食余りのパンの枠で☆目玉焼きパン

食パン • 卵 • バター • 塩コショウ
- 一人分
ズボラな3児の母

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牡蠣と人参ピーマンのオイスター炒め

牡蠣 • 人参 • ピーマン • 酒 • こしょう • ごま油 • 片栗粉 • しょうゆ • 砂糖 • オイスターソース
- 2人分
ズボラな3児の母

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洗い物少なく★ブロッコリーのチーズ焼き

冷凍ブロッコリー • ベーコン • マヨネーズ • 塩コショウ • ピザ用チーズ
- 2人分
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コストコ飯☆サンマの蒲焼き卵とじ丼

サンマの蒲焼き • ネギ系 • 人参 • 卵 • めんつゆ • 水 • みりん • 醤油 • 砂糖
- 2人分
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食欲増進☆鶏肉の夏野菜たっぷり甘酢炒め

鶏肉 • 茄子 • 人参 • 枝豆 • 油 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 酒 • しょうが
- 4人分
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包まない！野菜たっぷり鮭のホイル焼き風

鮭 • バター • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • 塩コショウ
- 3人分
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九条ネギ（長ネギ）と卵のシャキトロ炒め

九条ネギ • 胡麻油 • シャンタン • 卵 • 塩 • ブラックペッパー
- 2人分
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炊飯器だけ！洗い物いらず☆舞茸ごはん

米 • しょうゆ • だしの素 • 舞茸 • しょうが
- 2合分
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きゅうり大量消費☆さっぱり中華和え

きゅうり • 砂糖 • しょうゆ • しょうが • 酢 • 鶏ガラスープの素 • ラー油
- 4人分
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大根でヘルシー嵩増し☆そぼろと卵の2色丼

サラダ油 • 大根 • 合挽き肉 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 卵 • 砂糖
- 4人分
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ゴマドレをアレンジ！バンバンジーのタレ

ゴマドレッシング • しょうゆ • 砂糖 • ごま油 • 酢 • マヨネーズ • ラー油
- 1人分
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鶏の茹で汁で！あっさり卵中華スープ☆

鶏の茹で汁 • 鶏皮 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 卵
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残った鶏の茹で汁で美味しいご飯☆

お米 • 鶏ガラスープ • しょうが
- 3人〜4人分
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ミートソースでカフェご飯！オムライス風☆

バターライス • ミートソース • 卵 • バター
- 1人分
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ブロッコリー大量消費☆ガーリックバター

ブロッコリー • バター • にんにく • 塩コショウ
- 3人〜4人前
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炊飯器で！簡単☆基本のバターライス

お米 • バター • 塩コショウ • コンソメキューブ
- 2合分
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親子丼リメイク★大変身！カレーリゾット

余った親子丼 • カレールー • ご飯 • チーズ • しょうゆ
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簡単☆お弁当にも。はんぺんシソチーズ

はんぺん • しそ • スライスチーズ • バター
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ブロッコリー枝豆ウインナーのガリバタ炒め

枝豆 • ブロッコリー • ウインナー • バター • おろしにんにく • 塩 • ブラックペッパー
- 4人分
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簡単☆かぼちゃとえびのマヨネーズ和え

かぼちゃ • むきえび • マヨネーズ
- 2人分

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