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ブロッコリー枝豆ウインナーのガリバタ炒め
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ブロッコリー枝豆ウインナーのガリバタ炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリー枝豆ウインナーのガリバタ炒め

ズボラな3児の母
ズボラな3児の母 @cook_40094030

あと一品欲しいときに！
冷凍枝豆と冷凍ブロッコリーをつかいました。
おつまみにも(^^)
このレシピの生い立ち
カレーのお供に。
冷凍ストックのもので作りたくて(^^)

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冷凍枝豆と冷凍ブロッコリーをつかいました。
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ブロッコリー枝豆ウインナーのガリバタ炒め

ズボラな3児の母
ズボラな3児の母 @cook_40094030

あと一品欲しいときに！
冷凍枝豆と冷凍ブロッコリーをつかいました。
おつまみにも(^^)
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カレーのお供に。
冷凍ストックのもので作りたくて(^^)

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おつまみにも(^^)
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材料

4人分
  1. 枝豆 お好みで
  2. ブロッコリー 1房分
  3. ウインナー 1袋
  4. バター 15グラム
  5. おろしにんにく（チューブ） 2センチ
  6. 塩 適量
  7. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    枝豆を剥いておく。

  2. 2

    フライパンにバターとおろしにんにくを入れて温める。

  3. 3

    枝豆、ブロッコリー、ウインナーを入れて炒める。

    • ブロッコリー枝豆ウインナーのガリバタ炒め作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら、塩とブラックペッパーで味を調整して出来上がり。

コツ・ポイント

にんにくの量はお好みで。生にんにくでも可。
しっかりめに炒めると美味しいです！
枝豆とブロッコリーは冷凍のものを使いましたが、生でも大丈夫です。コーンを入れると彩りが更に鮮やかに(^^)

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ズボラな3児の母
ズボラな3児の母 @cook_40094030
2016/05/26 15:37に公開
３人の兄妹を持つ母です。めんどくさがりなので、手軽なレシピが好き！
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