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魚先輩(魚センパイ)
@cook_40096017
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メーカーならびに水産庁「非」公認の
さかなと調味料の販促・流通担当ゆるキャラ
適当なので細かいレシピは書けませんが
思い立ったが吉日でステキなレシピを探してます
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レシピ (181)
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魚先輩(魚センパイ)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ごぼうのオイルパスタ(トマトポン酢)
パスタ乾麺
•
ごぼう
•
塩水
•
オリーブオイル
•
トマト
•
ルッコラ
•
香りソルト
•
ガーリックオニオン
•
七味
•
ポン酢
•
乾燥バジル
•
乾燥パセリ
一人分
魚先輩(魚センパイ)
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ご飯がすすむ牛バラ大根(トマト入り)
大根
•
牛バラ肉
•
トマト
•
おいがつおつゆ
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
胡椒
•
七味
•
乾燥バジル
•
乾燥パセリ
•
お湯大根下茹で用
3人分
魚先輩(魚センパイ)
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約30秒!ねぎとろまぐろの茹でワンタン
ワンタンの皮
•
ねぎとろまぐろ
•
大葉
•
醤油
•
わさび
•
ラー油
•
ポン酢
•
醤油
•
水
3人分
魚先輩(魚センパイ)
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さつまいもと鶏もも肉のレモン塩麹煮
鶏もも肉
•
さつまいも
•
塩麹
•
酒
•
水
•
ポン酢
•
黒ごま
•
七味
•
山椒
3人分
魚先輩(魚センパイ)
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ささみかぼちゃ!(かぼちゃの洋風煮込み)
かぼちゃ
•
鶏ささみ
•
黒胡椒
•
酒
•
塩
•
七味
•
マスタード
•
乾燥バジル
•
乾燥パセリ
•
水
三人分
魚先輩(魚センパイ)
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ソーセージかぼちゃ♪(洋風煮込かぼちゃ)
かぼちゃ
•
ソーセージ
•
酒
•
水
•
みりん
•
七味
•
マスタード
•
塩胡椒
•
コンソメ
•
黒ごま
•
乾燥バジル
•
乾燥パセリ
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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空芯菜(エン菜)と豚肉のラー油黒酢炒め
空芯菜
•
豚こま肉
•
ごま油
•
ラー油
•
黒酢
•
中華だしの素
•
白ごま
•
塩胡椒
•
七味
•
醤油
3人分
魚先輩(魚センパイ)
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1尾で2合!生さんまの生姜炊き込みご飯
さんま
•
エリンギ
•
米
•
お酒
•
生姜
•
醤油
•
塩昆布
•
水
•
塩
•
ねぎ
•
ごま
2合分 (3人分)
魚先輩(魚センパイ)
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鶏もも肉で青椒肉絲(チンジャオロースー)
鶏もも肉
•
ピーマン
•
オイスターソース
•
酒
•
塩
•
油
•
塩胡椒
•
水溶き片栗粉
•
五香粉
•
鶏ももの蒸し汁は
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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フライパンでチキン南蛮風ちょいイタリアン
鶏むね肉
•
トマト
•
キャベツ千切り市販パック
•
油
•
小麦粉
•
塩胡椒
•
乾燥パセリ
•
乾燥バジル
•
七味
•
すし酢
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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トマトと挽き肉の青椒肉絲 さっぱりこく旨
豚の挽き肉
•
ピーマン
•
トマト
•
オイスターソース
•
中華だしの素
•
酒
•
塩胡椒
•
水溶き片栗粉
•
五香粉
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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おうちさんまみりん 一晩漬けて焼くだけ
さんま3枚卸し
•
本みりん
•
醤油
•
サラダ油
1人分
魚先輩(魚センパイ)
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ピーマンと豚のチンジャオロースお好み焼き
ピーマン
•
豚こま肉
•
生卵
•
薄力粉
•
水
•
胡椒
•
中華だし
•
ごま油
•
お好み焼きソース
•
もしくは
•
オイスターソース
•
中濃ソース
•
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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きゅうりと鶏もも肉のささっと完成黒酢炒め
鶏もも肉
•
きゅうり
•
黒酢
•
ごま油
•
塩
•
黒ごま
•
黒胡椒
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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おくらと豚こま肉のポン酢炒めイタリアン風
おくら
•
豚こま肉
•
トマト
•
アスパラ
•
ぽん酢
•
黒胡椒
•
乾燥バジル
•
乾燥パセリ
•
七味
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
2人分
魚先輩(魚センパイ)
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簡単きゅうりと鶏もも肉のトマトカレー炒め
鶏もも肉
•
きゅうり
•
トマト
•
カレー粉
•
すし酢
•
乾燥パセリ
•
乾燥バジル
•
七味
•
塩
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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きゅうりのあんかけチャーハン 食感が最高
白ご飯
•
生玉子
•
ごま油
•
水溶き片栗粉
•
おくら
•
きゅうり
•
塩
•
水
•
鶏がらスープの素
•
醤油
•
いりごま
•
塩胡椒
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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きゅうりとおくらの肉なし玉子チャーハン
生卵
•
白米
•
きゅうり
•
おくら
•
ごま油
•
醤油
•
中華調味料
•
塩胡椒
•
塩
•
お湯
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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無限ポリポリ!スナップえんどうのおひたし
スナップえんどう
•
お湯
•
塩
•
ごま油
•
めんつゆ
•
白ごま
二人分
魚先輩(魚センパイ)
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「いきなりパン粉」鮭の味噌漬焼きカツレツ
鮭の味噌漬け
•
パン粉
•
オリーブオイル
1人分
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