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LiNIYS
@cook_40097041
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妊娠初期に妊娠糖尿病と診断され、ゆるめの食事制限を始めたものの、産後も糖尿病グレーゾーンのアラフォーです。
糖質制限のおやつを時間があるときに作って、子どもと一緒に食べるのが至福の時間です♡
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レシピ (6)
つくれぽ (1)
LiNIYS
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単美味♡アジア風こんにゃく麺♡
こんにゃく麺
•
ナンプラー
•
麺つゆ
•
パセリの葉
•
パクチー
•
大葉
•
納豆
•
トマト
•
たまご
•
食べるラー油
1人分
LiNIYS
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質オフ♡パンチの効いたこんにゃく中華♡
こんにゃく麺
•
乗せたい具
•
麺つゆ
•
食べるラー油
1人分
LiNIYS
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単時短♡夏の健康野菜♡ひゆ菜の炒めもの
ひゆ菜
•
ハム
•
お好みの油
•
ごま油
•
醤油
•
塩
2人分
LiNIYS
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*糖質制限*大豆粉のサクほろクッキー*
室温に戻したバター
•
グレープシードオイル
•
ラカントS
•
卵黄
•
大豆粉
•
アーモンドプードル
•
塩
•
バニラエッセンス
約50枚分
LiNIYS
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*サクサク*簡単♡オートミールクッキー*
オートミール
•
バター
•
アガベシロップ
•
甜菜糖
•
塩
20cm×20cm型 1枚分くらい
LiNIYS
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*子どものおやつにも♡全粒粉クッキー*
全粒粉
•
アーモンドプードル
•
BP
•
甜菜糖
•
塩
•
グレープシードオイル
•
アガベシロップ
•
豆乳 or 牛乳
20枚くらい