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鶏胸肉 • 塩、胡椒 • マヨネーズ • 水 • 薄力粉 • パン粉、油 • ちくわ • 梅干し • ちくわ • 細木りのにんじん • 玉ねぎ • 酢 •

ゴボウ • シイタケ • シメジ • えのき • たまご • お好きなお肉 • 味噌 • 砂糖 • 酒

ご飯 • 塩鮭 • 寿司酢 • きゅうり • すりごま

豚バラ肉 • ごはん • きゃべつ • ソース • 小麦粉 • 水

豚バラ肉 • ごぼう • 焼肉のタレ

にんじん • にんじん葉 • ひきにく • 濃口醤油 • 砂糖 • 水

水 • 合わせ味噌 • 豚ばら肉 • 白ねぎ • 大根 • にんじん • こんにゃく • 油揚げ • サツマイモ • だしの素

ごはん • めんつゆ • キャベツ • ソーセージ

鮭 • エリンギ • しめじ • えのき • まいたけ • マヨネーズ • 塩こしょう • 玉ねぎ

いり干し • かつお節 • 塩昆布 • すりゴマ • 酢 • みりん • 醤油 • 砂糖

小松菜 • 油あげ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • しらすぼし