まりもっふ

@cook_40097774

札幌生まれ。
他愛媛、山形、東京がゆかりの地。

現在ヨルダンに生息。
野菜が安いので、ヘルシーで簡単な料理を中心に作っています。

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中東料理☆茄子とゴマのムタッバル☆

ゴマペースト • ヨーグルト • 水 • ニンニク • ナス • パプリカ • 塩 • オリーブオイル • ゆかり
☆夏☆簡単美味しい冷や奴☆

絹豆腐 • ネギ • 生姜 • 大葉 • 納豆のタレ
1人分

4
☆早い！美味い！簡単ティラミス☆

マスカルポーネ • 砂糖 • 卵 • フィンガービスケット • リキュール • お湯 • インスタントコーヒー • ココアパウダー
6〜8人分

2
簡単☆抹茶＆つぶあん寒天☆

棒寒天 • 抹茶 • 粒あん • 砂糖 • 水 • きなこ
2
簡単☆大人のビターアイス☆

バニラアイス • インスタントコーヒー • シリアル
1
☆ほうれん草と生ハムの超簡単キッシュ☆

冷凍パイシート • ほうれん草 • チーズ • 生ハム • 卵 • 生クリーム
6人分

7
❀裏ワザ簡単マーボー茄子❀

茄子 • ネギ • ひき肉 • コチュジャン • 生姜 • にんにく • 豆板醤 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • 水 •
５人分

4
☆簡単豪華☆ブロッコリーのキッシュ☆

ブロッコリー • ベーコン • チーズ • 冷凍パイシート • 卵 • 生クリーム
８人分

4
簡単美味しい！☆長芋かん☆

長いも • 棒寒天 • ゼラチン • 水
1
☆ヘルシー野菜と豆腐炒め☆ふりかけもOK

人参 • いんげん • 玉ねぎ • ひき肉 • 卵 • 豆腐 • 生姜 • 中華味の素 • 酒
６人分
☆簡単豪華!ひき肉＆ほうれん草キッシュ☆

ひき肉 • ほうれん草 • 玉ねぎ • 卵 • 豆乳 or 生クリーム • チーズ • 市販パイシート • 塩コショウ
5
☆簡単ももゼリー☆

ももの缶詰 • ゼライス • 水 • レモン汁　もしくは　ポッカレモン
６人分

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