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aya___mama

一回り以上年上の夫と小学生の三人家族です♪

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米粉のシフォンケーキ

卵黄 • サラダ油 • バニラオイル • 砂糖 • 卵白 • 米粉 • 牛乳
17cm型 1台分
キウイとチーズと生ハム♪

キウイ • モッツァレラチーズ • 生ハム • 黒こしょう
☆ゼスプリキウイシロップ☆

キウイ • 氷砂糖 • レモン汁 • 保存瓶
200ml容器1つ分
本技美味しいキムチのヘルシー丼☆

ごはん • 本技おいしいキムチ • 豆腐 • 納豆 • ニラ • 卵黄 • いりごま
１人分

1
蓮根とエリンギのきんぴら♪

れんこん • エリンギ • ゴマ油 • 鷹の爪 • みりん • お酒 • 醤油 • ごま
２、３人分

2
さわやか～！青レモンのはちみつシロップ

青レモン • はちみつ • ビン
７５０mlビン１つ分

7
作りおきにも♪うちの大根きんぴら

大根 • ごま油 • 鷹の爪輪切り • 酒 • みりん • 醤油 • いりごま
２人分くらい

2
呑みたくなる！砂肝とミニトマトのソテー

砂肝 • ミニトマト • お酒 • 塩コショウ • にんにく • オリーブオイル • バジル • ブラックペッパー
２人分

3
白だしで作る、レンジで簡単中華風なす♪

なす • お酢 • 白だし • ごま油 • 黒砂糖 • 鷹の爪輪切り
ちょっと多めの２人分

6
きび酢＆きび砂糖で元気ビネガードリンク☆

きび酢 • フルーツ • きび砂糖
鶏皮とちぢみほうれん草の旨塩炒め

鶏皮 • ごま油 • ちぢみほうれん草 • しめじ • 塩 • こしょう
２～３人分

2
☆もやしとベーコンの味噌炒め☆

もやし • ベーコン • 舞茸 • 味噌 • にんにくチューブ
２～３人分

3
スキレットで♪あんバター風ホットケーキ

ホットケーキミックス • あんこ • マーガリン • 水 • 卵 • はちみつ
6.5インチスキレット３～４枚分

1
超シンプルに‼人参の塩コショウ炒め♪

にんじん • オリーブオイル • 塩コショウ
お弁当等の付け合わせで２～３人分

1
★チロルチョコマフィン★

薄力粉 • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • マーガリン • いろんなチロルチョコ • 板チョコ
マフィン型約５個分