ゆるひい

@cook_40099682

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簡単！サラダチキン

鶏胸肉 • 塩麹
2〜3枚分

1
レンジで簡単！即席チャーシュー

豚バラブロック • ネギの青い部分 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • おろしニンニク • 生姜スライス
2
長芋明太おつまみ春巻き

長芋 • 明太子 • 海苔 • 春巻きの皮
1
しらすと野沢菜のおにぎり

ご飯 • 野沢菜 • 釜揚げしらす • 鰹節 • 胡麻 • 味の素
3
混ぜ混ぜ簡単もう一品

もやし • 豆苗 • シーチキン • 醤油 • 鰹節
2〜3人分
ほんだしで！和風ミートソース

合挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • 椎茸 • オリーブオイル • ニンニク • 赤ワイン • トマト缶 • ほんだし • 醤油 • ケチャップ • 塩胡椒 •
3〜4人
忙しい朝のハムマヨトースト

食パン • ハム • マヨネーズ
1人分

7
疲れた身体に^ ^煮るだけ簡単中華風お粥

ごはん • 青ネギ • 水 • 生姜 • ウェイパー • ほんだし • ごま油、ごま
1人分

17
絶品！冷凍卵で濃厚卵かけごはん♡

生卵 • ジップロックor袋 • ご飯、お醤油
10
簡単節約ランチ！とろとろ卵のツナ丼♡

ツナ缶 • 玉ねぎ • 麺つゆ • 水 • 砂糖 • 三つ葉、刻み海苔など、、 • 卵
2人分

58
ピリッとうまい！トマトジュース

トマトジュース • レモン汁 • タバスコ
2
おばあちゃんのやみつき！ホットサンド♡

食パン • キャベツ • シーチキン • 塩、胡椒 • マヨネーズ
1人分

4
ごろっと私の鶏そぼろ♡

鶏挽肉 • 塩、胡椒 • オリーブオイル • 生姜チューブ • 醤油、酒 • 味醂 • 顆粒だし • 水
2、3人分
母の味♡私の大好き！サッパリ唐揚げ^ ^

鶏胸肉 • 塩、胡椒 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 味醂 • 酒、醤油 • レモン汁 • 片栗粉 • 揚げ油
1枚分

2
オリーブオイル香る。私のトマトースト♡

食パン • トマト • オリーブオイル • 乾燥バジル、お塩
1枚分