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家庭の限界に挑戦！味噌ラーメンのスープ

お湯 • 創味シャンタンor味覇 • ごま油 • 味噌 • オイスターソース
- 1人分
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SAで食券で買う醤油ラーメンのスープ

お湯 • オイスターソース • 醤油 • ナンプラー • ごま油 • 味覇orシャンタン
- 1人分
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ツナと長ネギの混ぜご飯

ご飯 • 長ネギ • ツナ • 生姜チューブ • 醤油 • みりん
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手軽に！にんにくチューブでペペロンチーノ

スパゲッティ • オリーブオイル • 鷹の爪 • にんにくチューブ • パセリ • ゆで汁
- 1人前
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シンプルなお好み焼きの生地(3人家族編)

小麦粉 • 卵 • 水 • だしの素 • キャベツ
- 3枚分
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シンプルなお好み焼きの生地

キャベツ • 卵 • 水 • 小麦粉 • だしの素
- 1枚
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オクラの唐揚げ☆醤油風味☆

オクラ • 醤油 • みりん
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甘すぎない☆鶏レバーの甘辛煮

鶏レバー • 生姜 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖
- 3人分
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豚南蛮丼タルタルソースのせ

ご飯 • 豚こま肉 • 玉ねぎ • にんじん • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ゆで卵 • 玉ねぎ • マヨネーズ • レモン汁 • 塩胡椒
- 1人分
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豚耳の付け根煮

豚耳の付け根 • 出汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
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小松菜とささみの白和え

絹ごし豆腐 • ささみ • 小松菜 • 味噌 • 砂糖 • 薄口醤油
- 2人前
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基本の納豆サラダ

納豆 • キャベツ • きゅうり • 水菜 • マヨネーズ • 麺つゆ3倍濃縮
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キムチ納豆サラダ

キャベツ • きゅうり • 水菜 • キムチ • 納豆 • 卵 • マヨネーズ • 麺つゆ3倍濃縮
- 1人分
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マロニー入り☆中華ミルクスープ☆

水 • 牛乳 • レタス • 玉ねぎ • シャンタン • マロニー • ウインナー
- 3人分
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温玉のせきつね丼

油揚げ • 玉ねぎ • めんつゆ3倍濃縮 • 水 • 温玉 • ご飯
- 1人分
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和風トマトソースそば☆パスタも可☆

トマト缶 • ウインナー • ほうれん草 • ゆで卵 • めんつゆ3倍濃縮 • 水 • そば
- 1人前
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ゆでキャベツとささみの梅肉和え

キャベツの千切り • ささみ • 卵 • 梅干し小 • マヨネーズ • めんつゆ3倍濃縮
- 1人分
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梅と山芋ソースの和風パスタ

パスタ • 長ネギ • ニラ • バター • 醤油 • 梅肉 • 山芋 • めんつゆ3倍濃縮
- 3人前
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☆甘さ控えめ☆コーヒー寒天ゼリー

水 • 粉寒天 • インスタントコーヒー • 砂糖
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浅漬けもと

きゅうり • なす • だし • 塩 • 酢 • 醤油

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