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手抜き de 夏野菜のカラフル揚げ浸し

ナス • ズッキーニ • ゴーヤ • ミョウガ • ピーマン • パプリカ • オクラ
2人分
手抜き de きゅうりとチーズのサラダ

きゅうり • チーズ • ごま油 • 塩
2人分

1
手抜き de トマトリゾット

ご飯 • トマト • 玉ねぎ • 大根 • チーズ • コンソメ • 塩コショウ • バジル
2人分
手抜き de カブのマリネ

カブ • 玉ねぎ • 水菜 • ハム • バルサミコ酢 • 酢 • 塩 • コショウ • コンソメ
2人分
手抜き de マメマメマ〜メごはん

あつあつごはん • 冷凍むきえだまめ • コンソメ • 塩 • コショウ
2人分
手抜き de オニオングラタンスープ

玉ねぎ • フランスパン • とろけるチーズ • オリーブオイル • 水 • コンソメ • 塩
4人分
手抜き de トマトライス

温かいご飯 • カットトマト • コンソメ • 塩コショウ
手抜き de トマト麺

うどん • トマト • ナス • ズッキーニ • オクラ • オリーブオイル • 麺つゆ
手抜き de 夏野菜のサラダ

トマト • キュウリ • ズッキーニ • ナス • オリーブオイル • バルサミコ酢 • 塩コショウ • コンソメ