いけのたにさんですか

味たまの時に使った 汁

卵

豆腐1丁 卵一個 和風だし適量

ごま油 • 卵 • 中華だし • みりん

パスタ

塩コショウ

あさり

大根

めんつゆと水

大根

味付いてる高菜

うどん 和風だし 塩コショウ ウェイパー • 今回使ったのは 人参、にら、こんにゃく、にんにく、鶏肉、玉ねぎ、卵、えのき茸

食パン しらす マヨネーズ

もやしひと袋 葉っぱ適当 ニラとか白菜とかほうれん草とかなんか • ウェイパーか中華の元大さじ1弱 味見して

かぼちゃ 半分 醤油大さじ一 砂糖大さじ一 • 塩コショウ 適当

豆腐

高菜 キムチ 塩コショウ 鶏ガラスープの素 • 卵 マヨネーズ ラー油 にんにく

生姜にんにくひとかけみじん切り

唐揚げ粉おおさじ2ぐれ • しょうがひとかけ • ラー油適当

トマト缶ひとかん • ひき肉　ハンバーグ一個分ぐれ • 醤油　大一 • 玉ねぎとかにんじんとかレンコンとかの根菜適当 • コンソメ　小二か三 • あぶら