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さや

　とにかく簡単料理を作っています。
宜しくお願いします。

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新玉ねぎ・生ハム・チーズのレンチン蒸し

新玉ねぎ • 生ハム • クリームチーズ • 水
- 2人分
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ミニトマトとウインナーのパスタ

パスタ • オリーブオイル • ミニトマト • ウインナー • 水 • 塩2つまみ
- 一人
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さつま揚げの照り焼き

さつま揚げ小6枚 • しょうゆ、みりん、酒各大さじ1、はちみつ大さじ2分の1 • いりごま
- ２人分
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ポークカレー

豚肉肩ロース • 塩コショウ、カレー粉 • カレー粉 • 玉ねぎ • トマト • 生姜 • にんにく • 水 • サラダ油 • トマトピューレ • ピクルス • チャツネ •
- 4人分
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手作りポークカレー時間短縮

豚肩ロース • 塩こしょう　カレー粉 • サラダ油 • 飴色玉ねぎペースト • しょうがチューブ • にんにくチューブ • サラダ油 • カレー粉 • 小麦粉 • ブイヨン • トマト • トマトピューレ •
- 4人分
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超簡単きのこうどん

水 • 鶏モモ肉 • シート • ナメコ • エリンギ • しめじ • 舞茸 • えのき • 醤油 • 里芋 • うどん • 大根お好みで
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カップ焼きそば大変身簡単

カップ焼きそば • 豚こまor豚バラ • ミックス野菜
- 2人分
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フライパンでチーズダッカルビ簡単

鶏もも肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • キャベツ • チーズ
- 2人分
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さつまいも簡単（ミルク煮）

さつまいも • 牛乳
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簡単トマトゆで卵アレンジ

トマト • 枝豆 • 冷凍コーン • 玉子 • かんたん酢
- 2人分
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うなぎの竹串の取り方

うなぎ • ご飯
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トマト湯剥き簡単

トマト • 水 • ミニトマト
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はんぺんのサラダゴマドレor辛子マヨ

はんぺん • キュウリ • 竹輪 • 青のり • 辛子 • マヨネーズ • ゴマドレ
- ２人分
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ねこまんま

ご飯 • 鰹節 • バター • 醤油
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とうもろこし簡単レンチン

とうもろこし • 割り箸
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なす簡単

茄子 • 2倍濃縮めんつゆ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酢 • 生姜チューブ
- 2人分
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長芋ゆかり酢漬け

長芋 • 酢 • 砂糖 • ゆかり
- 適当
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竹の子の焼肉タレ炒めチーズ焼き

ゆで竹の子 • エバラ焼肉のたれ • バター • ピザ用チーズ
- ４人分
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大量消費！きゅうりの梅おかか和え

きゅうり • 梅干し • かつおぶし
- 4人分
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超簡単！鶏肉のキウイ焼き

鳥もも肉ブロック • 完熟したキウイ • カレー粉 • 醤油 • 油
- 2人分

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