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@cook_40102457

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簡単！キノコと鶏むね肉のバター醤油炒め☆

鶏むね肉 • しめじ • 舞茸 • エリンギ • アスパラ • 玉ねぎ • バター • 醤油 • 塩こしょう • 料理酒 • サラダ油 • 小麦粉
3人分

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アサリとそら豆のチーズクリームパスタ

活アサリ • そら豆 • パルミジャーノレッジャーノ • アサリの茹で汁 • ベーコン • バター • オリーブオイル • パスタ • 小麦粉 • 牛乳 • 塩こしょう • 粗挽き黒こしょう
3人分

2
☆スタミナ生姜焼き丼☆

豚肉 • 生姜 • にんにく • にんにく • 醤油 • みりん • 酒 • ごま油 • ごはん
３人分

3
☆白身魚のソテー☆りんごソース添え☆

白身魚 • 片栗粉 • 塩こしょう • オリーブオイル • りんご • レモン
３人分
☆イカとたらこのスパゲッティーニ☆

スパゲッティーニ • イカ • たらこ • バター • オリーブオイル • 大葉 • レモン • 塩
２人分

14
☆チキンのグリル☆ラタトゥイユ添え☆

鶏もも肉かたまり • オリーブオイル • にんにく • 水 • トマト • ナス • パプリカ • パプリカ • ズッキーニ • にんにく • オリーブオイル • 塩こしょう •
３人分

3
☆牡蠣ときのこのとろとろ中華スープ☆

牡蠣 • 舞茸 • なめこ • オクラ • 長芋 • 水 • 中華だし • オイスターソース • 酒 • しょう油 • 塩こしょう • にんにく •
３人分
☆ねぎ塩豚丼☆

豚バラかたまり肉 • 青ねぎ • ごま油 • 塩こしょう • 粗挽き黒こしょう • ごはん
３人分

6
☆豚肉と水菜とトマトの炒め物☆

豚肉薄切り • 水菜 • トマト • ごま油 • 塩こしょう • 塩こしょう • 中華だしの素 • 醤油
２人分

20
☆生姜とはちみつ入りミルクティー☆

カモミールティーもしくはお好みの紅茶 • 生姜 • はちみつ • 水 • 牛乳
３杯分

2
おいしい！☆生姜チャーハン☆

しょうが • にんにく • チャーシュー • ごま油 • 卵 • ご飯 • 醤油 • 塩こしょう • 味の素 • 白ごま • 大葉
３人分

1
☆ごぼうと大葉の豚肉巻き☆

豚肉の薄切り • ごぼう • 大葉 • 塩こしょう • 粗挽き黒こしょう • レモン • 小麦粉 • ごま油
２人分
☆塩麹豚でローストポーク☆

豚もも肉かたまり • 塩麹 • オリーブオイル • 水 • マジックソルト
2人分
お肉料理にぴったり☆魔法のソース！☆

粒マスタード • にんにく • レモン • オリーブオイル • あらびき黒こしょう • 塩 • 醤油
2
☆アボカドとカッテージチーズのサラダ☆

アボカド • トマト • カッテージチーズ • レモン • あらびき黒こしょう • 塩
２人分

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超簡単☆野沢菜イカ納豆丼　

納豆 • イカ • 卵の黄身 • 野沢菜 • 温泉たまご • 味付けのり • ご飯 • 醤油
2人分
☆タコとトマトと大葉のスパゲッティ−ニ☆

スパゲッティーニ • オリーブオイル • ゆでだこ • にんにく • トマト • 塩 • 塩 • バター • 醤油 • 粗挽き黒胡椒 • 大葉 • レモン
3人分

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