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ゆちょこた

ゆちょこた

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    厚揚げのカニカマあんかけ

    カニカマ • 厚揚げ • 水 • みりん • 白だし • 生姜 • 片栗粉 • ネギ
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      ★お弁当用★レンジで干椎茸の含め煮

      干椎茸 • 水 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん
      • お弁当2つ分
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      ほうれん草と人参の胡麻味噌和え

      冷凍ほうれん草 • 人参 • ツナ缶 • 胡麻 • 砂糖 • 醤油 • 味噌
      • 2〜3人分
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      のび~るチーズのマッシュポテト

      じゃがいも • チーズ • 牛乳 • バター • しおこしょう
      • 3~4人分
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      冷凍庫開けたら8分で茄子の煮浸し

      茄子 • 水 • 醤油 • 簡単酢 • 中華あじ
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        5分で大根サラダ

        大根 • 小ネギ • ツナ缶 • マヨネーズ • めんつゆ • うまみ調味料
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          温でも冷でも!塩そうめん

          素麺 • 醤油 • にんにく • 湯 • 創味シャンタン
          • 4人分
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          簡単!豚こまカツ

          玉ねぎ • 豚こま • 天ぷら粉 • 水 • パン粉 • 油 • 塩コショウ
          • 2人分
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          むね肉でもしっとりチキンステーキ

          鶏むね肉 • 塩 • オリーブ油 • ニンニク
          • 1人分
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          ビニール袋でかぼちゃの煮物

          カボチャ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 加熱できるビニール袋
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            厚揚げ焼いちゃった

            厚揚げ • バター • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油
            • 2人分
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            豚バラスライスのステーキ

            豚バラスライス • 塩コショウ • タレ
            • 1人前
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            ぽわんぽわん豆乳シフォン

            卵 • 小麦粉 • 砂糖 • オリーブ油 • 豆乳
            • 17センチ
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            ふわしゅわバナナシフォン

            卵 • 砂糖 • 小麦粉 • オリーブ油 • 牛乳 • バナナ • バニラエッセンス
            • 20cm型
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            レシピ1

            にんじん • ベーコン • にんにく • オリーブオイル • ウェイパー
            • 2人前
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            柔らか鶏むねバーグ

            鶏むね肉 • 中華ダシ • マヨネーズ • ネギ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • バター
            • 二人分
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            お手軽ほっこり(☆∀☆)おじゃがキッシュ

            じゃがいも • スライスチーズ • 生クリーム • マヨネーズ • 卵 • 塩コショウ • コンソメ • ピザチーズ • パン粉
            • 15*15位の耐熱容器
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            とろりん生チョコ

            板チョコ • 生クリーム • バター • ラム酒 • ブラックココア
            • 2~3人分(5人分)
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            5分で1品じゃがツナコーン(そのまま笑)

            ジャガイモ中 • ツナ缶 • コーン缶 • 塩コショウ • スライスチーズ
            • 2~3人分
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            5分レシピ!ホウレン草とじゃこ煮浸し

            冷凍ほうれん草 • ちりめんじゃこ • めんつゆ • 水
            • 2人分
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