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プラムジャム

砂糖
6
プラムジュース

プラム • 氷砂糖 • 酢
56
味付けいらず！簡単はんぺん肉団子

豚ひき肉 • はんぺん • にんじん • ひじき • 枝豆 • ごま油
1
簡単！さっぱり鮭ごはん

ごはん • 塩鮭 • 青じそ
２人分
時短！塩鮭のポテトサラダ

じゃがいも • 塩鮭 • マヨネーズ
２人分

3
簡単！野菜たっぷりチキントマト煮

キャベツ • 玉ねぎ • 鶏もも肉 • トマト缶 • コンソメの素 • ニンニク • 塩胡椒 • オリーブ油
４人分

1
油いらず！ヘルシー豚バラの豆腐巻

豚バラ肉 • 豆腐 • めんつゆ • 砂糖、七味
２人分

5
時短☆ほっこり新じゃがと豚こまの味噌炒め

新じゃが小 • 豚こま • いんげん • みそ • 酒 • しょうゆ • 豆板醤
2人分

80
長いもの唐揚げ

長芋 • 片栗粉 • 揚げ油 • 塩 • めんつゆ
3
簡単！豚バラの長いも巻

豚バラ肉 • 長いも • めんつゆ
2人分

15
簡単！春のオープンサンド♪

ルクエ白パン • 茹でた菜の花 • 桜海老
ジューシー♪れんこんのはさみ揚げ

豚ひき • れんこん • しょうが • 長ねぎ • 片栗粉 • 塩こしょう • 油
４人分

1
かぶと鶏肉の香味炒め

かぶ • 鶏もも肉 • にんにく • しょうが • 長ねぎ • 塩こしょう
２人分
簡単・時短！トマトソース

トマト缶 • にんにく • 玉ねぎ • オリーブオイル • 固形コンソメの素 • 塩胡椒あればバジル
1
こしあぶらの梅肉和え

こしあぶら • 梅肉
2
こしあぶらと豚バラの味噌炒め

豚バラ • こしあぶら • 味噌 • 酒 • 砂糖 • みりん
２人分

9