✾ゆず✾

@cook_40107484

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さつまいもご飯『ベーコン&塩昆布入り』

お米 • さつまいも • ベーコン • 塩昆布 • お酒 • 牡蠣しょうゆ
２人分

1
とろろ芋のお味噌汁

出し汁 • お味噌 • 長芋または山芋
2人分

4
とり手羽中の旨塩グリル焼き♪

とり手羽中 • 酒 • にんにくチューブ • 鶏ガラスープのもと • ごま油 • 塩コショウ
2人分

3
やわらかハンバーグ♡

合い挽きミンチ • 玉葱 • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 粗挽き塩胡椒 • ナツメグ • マヨネーズ • 油 • 付け合せ • ドレッシング
かんたん酢＆ゆずチューブでゆず大根♡

大根 • かんたん酢 • SBきざみゆす
ズッキーニの洋風♡豚巻き

ズッキーニ • 豚薄切り肉 • 小麦粉 • イタリアンハーブMIX • オリーブオイル
2人分

2
山芋＆きゅうりの塩昆布サラダ♡

山芋 • きゅうり • 塩昆布 • ヤマサ昆布つゆ
93
手羽先の塩胡椒焼き♡

手羽先 • 塩胡椒 • 粗挽き黒胡椒 • 油
2人分

5
ズッキーニとウインナーのハーブソテー♡

ズッキーニ • ウインナー • オリーブオイル • イタリアンハーブMIX
2人分

7
コロコロ＊サラダ♪

きゅうり • ハム • トマト • 塩 • イタリアンハーブMIX • 粗挽き黒胡椒
2～3人分

1
かぼちゃの煮物リメイク♡

かぼちゃの煮物2人分 • ロースハム • アイスプラント • マヨネーズ
わかめのお浸し＊昆布つゆ

生わかめ • ヤマサ昆布つゆ • 白ごま
じゃが芋の甘辛炒め♡

じゃが芋 • 玉ねぎ • 牛肉こま切れ • サラダ油 • エバラすき焼きのタレ
豆苗と人参のにんにく炒め

豆苗 • 人参 • にんにく • ごま油 • 鶏ガラスープ • 粗挽き塩コショウ
2人分

10
きゅうりとツナ塩昆布の和え

きゅうり • 塩昆布 • ツナ缶 • ごま油 • 黒胡椒
2人分

2
山芋の豚巻き＊梅照り

山芋 • 豚肉 • 梅肉ペースト • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 小麦粉 • サラダ油 • 塩コショウ
2人分

1
簡単＊サラダチキン♡

鶏むね肉 • クレイジーソルト • ローリエ • ジップロック
6
さつま芋の塩バター煮♡

細めのさつま芋 • 塩 • 砂糖 • 水 • バター • パセリ
1
塩昆布＆とろけるチーズ入つくね♡

鶏ミンチ • とろけるチーズ • 塩昆布 • 片栗粉 • 酒 • マヨネーズ • 塩コショウ • オリーブ油
(約6個分位)

9
青じその醤油漬け⭐

青じそ • みりん • 醤油 • ごま油
3