ズッキーニの洋風♡豚巻き

✾ゆず✾
✾ゆず✾ @cook_40107484

ズッキーニを豚肉で巻いて
イタリアンハーブMIX振りかけて
小麦粉付けて焼くだけです♪
このレシピの生い立ち
娘が好きでスーパーで見かけて
安いとついつい買ってしまいます(笑)
今回は冷凍した豚肉があったので
塩コショウではなくハーブMIXで
洋風にしてみました♪
◆中にチーズ入れたらもっとコクがでて
美味しくなります。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 豚薄切り肉 7~8枚位
  3. 小麦粉 少々
  4. イタリアンハーブMIX 適量
  5. オリーブオイル 少々
  6. 付け合わせなんでも○

作り方

  1. 1

    ズッキーニはヘタを落とし半分に切ったら棒状に切っておきます。豚肉をひろげて2~3本ずつ置いてまいてしまいます。

  2. 2

    巻いたらイタリアンハーブMIXを振りかけて軽く小麦粉をまぶしたらフライパンにオリーブオイル熱し巻き終わり下にして焼きます

  3. 3

    軽く焼き色着いたら返して
    弱火で蓋して3~4分蒸し焼きします。蓋をとりカリッとさせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

小麦粉は薄く軽めでつける。

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