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Yukihhhh
@cook_40108038
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レシピ (27)
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Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー簡単チーズケーキ
クリームチーズ
•
低脂肪ヨーグルト
•
卵
•
小麦粉
•
砂糖
•
レモン汁
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
もやしとカイワレの肉巻き
豚肉
•
もやし
•
カイワレ
•
塩
•
酒
•
醤油
•
みりん
•
コチュジャン
•
中華スープの素
•
すりごま
2人前
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白身魚とキノコの和風パスタ
パスタ
•
白身魚
•
キノコ
•
ネギ
•
くばら あごだしつゆ
•
酒
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
一人前
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダシダで野菜たっぷりハンバーグ
合挽き肉
•
玉ねぎ
•
れんこん
•
塩
•
片栗粉
•
ダシダ
•
油
•
ポン酢
•
大根おろし
•
ソース
•
エリンギ
2人分
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐と鶏胸肉の照り焼きつくね
鶏胸肉
•
豆腐
•
塩
•
しょうがチューブ
•
片栗粉
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
きのこ
2人分(8個分)
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏胸肉de簡単ヘルシーミートソース
ひき肉
•
玉ねぎ
•
トマト缶
•
オリーブオイル
•
酒
•
塩コショウ
•
砂糖
•
コンソメ
•
にんにくチューブ
•
ローリエ
2人分
Yukihhhh
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トマトとオクラのさっぱり和え
オクラ
•
トマト
•
めんつゆ
•
黒酢
•
ごま
1人分
Yukihhhh
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じゃがいもと豚肉のジャーマンポテト風
じゃがいも
•
豚肉
•
油
•
クレイジーソルト
•
コンソメ
1人前
Yukihhhh
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ジャガイモ焼き(えのき入り)
ジャガイモ
•
えのき
•
しょうゆ
•
片栗粉
•
塩コショウ
•
油
1人前
Yukihhhh
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超簡単!洋風焼き飯
牛肉切り落とし
•
キャベツ
•
舞茸
•
クレイジーソルト
•
コンソメ
一人前(多めです)
Yukihhhh
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鶏むね肉のヘルシー焼き唐揚げ
鶏むね肉
•
しょうゆ
•
酒
•
生姜チューブ
•
ニンニクチューブ
•
片栗粉 小麦粉
•
ごま油
4人分
Yukihhhh
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鶏むね肉と大根の甘酢とろみあん(ネギ)
鶏むね肉
•
塩
•
酒
•
片栗粉
•
大根
•
水
•
顆粒だし
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
酢
2人分
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜たっぷり香味だれ 冷しゃぶ
玉ねぎ
•
にんじん
•
ナス
•
まいたけ
•
しょうゆ
•
生姜チューブ
•
酢
•
酒
•
ゴマ油
•
酒
•
塩
•
豚肉
•
2人分
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なすのそぼろ炒め
なす
•
ひき肉
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
ごま油
2人分
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
美味!食欲アップの肉味噌ごはん
豚肉
•
ネギ
•
ごはん
•
みりん、酒、しょうゆ
•
味噌
•
大葉
おにぎり4つ分
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉の味噌スタミナ丼
豚肉
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
油
•
しょうゆ
•
味噌
•
みりん
•
酒
•
生姜チューブ
•
にんにく
2人分
Yukihhhh
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甘味噌のせ焼き茄子
茄子
•
ごま油
•
味噌
•
みりん
•
生姜チューブ
•
粉末だしの素
•
大葉、ゴマ
Yukihhhh
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘辛和風牛丼
牛肉切り落とし
•
ネギ
•
まいたけ
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
粉末だし
•
お好みで生姜チューブ、ごま
•
ゴハン
2人分
Yukihhhh
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スモークサーモンと水菜のサラダ
スモークサーモン
•
水菜
•
オリーブオイル
•
塩
•
コショウ
2人分
Yukihhhh
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おひたし
白菜
•
もやし
•
水菜
•
粉末だししょうゆ
•
塩
一人分
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