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mnmt22
@cook_40108558
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夫、子ども3人の5人暮らし(^-^)
みんなに、『これ美味しい、また作ってな♪』って言って欲しくて、日々節約しながら、また夫のダイエットを頭に入れてご飯、お弁当(毎日4個(TT))を作ってます★
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レシピ (26)
つくれぽ (5)
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
★簡単に出来る手作りシチュー
玉ねぎ
•
人参
•
鶏もも肉
•
キノコ
•
グリーンピース
•
ブロッコリー
•
小麦粉
•
牛乳
•
水
•
コンソメ
•
塩コショウ
•
油
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★ゴーヤの唐揚げ★
ゴーヤ
•
ご家庭の唐揚げの下味用たれ
•
片栗粉
•
サラダ油
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★美味しい!簡単!焼きうどん★
うどん玉
•
ニンジン
•
玉ねぎ
•
キノコ類
•
ピーマン
•
キャベツ
•
合挽き
•
酒
•
醤油
•
味醂
•
オイスターソース
•
和風だし
•
2人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
★簡単♪竹の子のおかか和え★
竹の子
•
めんつゆ
•
鰹節
•
ごま油
2人分
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短時間で出来る!ミートスパゲティ
合挽き
•
玉ねぎ
•
ニンジン
•
椎茸
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
カットトマト缶
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
砂糖
•
ローリエ
•
水
•
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簡単♪小松菜の煮浸し
小松菜
•
人参
•
エリンギ
•
油揚げ
•
だし汁
•
薄口醤油
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★超簡単♪みかん(きよみ)ゼリー★
きよみ
•
粉かんてん
•
砂糖
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アボガドのポタージュ
アボガド
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
牛乳
•
コンソメ
•
塩
•
ブラックペッパー
•
バター
4人分
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★切り干し大根の煮もの★
切り干し大根
•
ニンジン
•
天ぷら
•
椎茸
•
水
•
だし
•
酒、砂糖
•
醤油
•
油
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★簡単!HBでふわふわ食パン★
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
バター
•
牛乳
•
ドライイースト
1斤用
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★ササミのチーズ&香味焼き★
ササミ
•
塩コショウ
•
パン粉
•
乾燥バジル
•
粉チーズ
•
サラダ油
3人分
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★かまぼこ&チーズの天ぷら★
かまぼこ
•
チーズ
•
天ぷら粉
•
爪楊枝
•
揚げ油
6個分
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♪シーチキンとキノコの和風パスタ♪
パスタ
•
椎茸
•
しめじ
•
玉ねぎ
•
シーチキン
•
和風だし ほんだしの場合は少な目にしてみてください
•
塩コショウ
•
薄口醤油
•
焼き海苔
•
オリーブオイル
3人分
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♪簡単!自家製和風だし♪
昆布
•
鰹節
•
いりこ
•
干し椎茸
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★カロリーオフ!こんにゃくの豚肉巻き★
豚肉
•
こんにゃく
•
小麦粉
•
塩コショウ
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
お弁当の3個分
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お弁当のもう一品に♪サーモンのマヨ焼き
サーモン
•
しめじ
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
乾燥パセリ
アルミカップ3つ分
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★大根葉の佃煮★
大根葉
•
ちりめん
•
鰹節
•
酒
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
•
ごま油
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★鶏の照り焼き★
鶏もも肉
•
小麦粉
•
酒
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
3人分
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★さつまいものコロッケ★
さつまいも
•
玉ねぎ
•
合挽き
•
塩コショウ
•
卵
•
小麦粉、卵、パン粉
4人分
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★簡単♪ミネストローネ★
ウィンナー
•
ジャガイモ
•
ニンジン
•
玉ねぎ
•
残り野菜など
•
水
•
固形コンソメ
•
ローリエ
•
トマト缶
•
塩コショウ
•
パセリ
•
オリーブオイル
•
4人分
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