ゴーヤチャンプルー

ちいちゃん★。
ちいちゃん★。 @cook_40108631

夏と言えばゴーヤ!ちょっとした下処理であんまり苦くなくてパクパクいけちゃいます(^ω^∩)ビールに合いますよー♪
このレシピの生い立ち
夏と言えばゴーヤ!美味しく出来たのでup♪

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 中2本
  2. たまご 2個
  3. A.
  4. ┌ウェイパー(中華のもと) 小1/2
  5. 片栗粉+ 小1+大1
  6. 牛乳 大1
  7. 魚肉ソーセージ 1本
  8. B.
  9. ┌中華のもと 小1
  10. ├オイスターソース 小1
  11. ├砂糖 小1
  12. ├味の素 適量
  13. └塩胡椒 適量
  14. 大2
  15. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたをスプーンなどで取り食べやすい大きさにカットする。カットしたゴーヤを塩水に10分ほどさらして置く。

  2. 2

    たまごとAを混ぜる。ウェイパー(中華の素)はお湯大1で溶かすと混ざりやすい。

  3. 3

    フライパンを熱しごま油をひいて水を切ったゴーヤを入れ炒める。そこに酒を加え魚肉ソーセージも加えてBで味をつける。

  4. 4

    最後にたまごを入れたまごに火が通れば完成!

コツ・ポイント

ゴーヤを塩水につけることで苦味が弱まりちょうどよくなりますヽ(・∀・)ノ豆腐を入れても美味しいですよー♪

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食べるの大好き♪作るの大好き♪春から大学生家政学部管理栄養学科自炊に料理の勉強ともに頑張ります!将来のために皆さんの素敵なアイデア料理学ばせていただきます(^ω^*)
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