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シャオツゥ
@cook_40109411
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糖質制限メニューに取り組み中
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レシピ (24)
つくれぽ (135)
シャオツゥ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限◎酒粕とアーモンドプードルケーキ
卵
•
ココナッツオイル
•
ラカント
•
又はエリスリトール
•
酒粕
•
酢
•
ラム酒
•
大豆粉
•
アーモンドプードル
シャオツゥ
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鮪の漬け 覚え書き
鮪サク
•
濃口醤油
•
本みりん
•
日本酒
1サク分
シャオツゥ
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糖質制限 プロテインケーキ 試作 覚書
プロテイン
•
ココナッツオイル
•
大豆粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
豆乳
•
ナッツ類 今回はココナッツシュレッド
シャオツゥ
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酒粕と甘酒のチーズケーキ風
酒粕ペースト
•
甘酒
•
豆乳
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
てんさい糖
•
卵
•
ココナッツオイル
•
レモン果汁
シャオツゥ
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豚肉の赤ワイン煮
豚肩ロースブロック
•
玉ねぎ
•
人参
•
にんにく
•
赤ワイン
•
オリーブオイル
•
バター
•
じゃが芋
•
ほうれん草
•
塩
•
胡椒
シャオツゥ
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生ゴーヤチャンプルー
ゴーヤ
•
木綿豆腐
•
ポン酢めんつゆ
•
かつおぶし
シャオツゥ
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生チョコ(覚え書き)
製菓用チョコレート
•
生クリーム
•
バター
•
はちみつ
•
お好みの洋酒
•
ココアパウダー
20~30個分
シャオツゥ
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野菜の粕汁☆風邪と肌荒れ対策に☆
好みの根菜類こんにゃくなど
•
だし汁
•
酒粕
•
味噌
•
醤油
•
七味唐辛子
•
生姜すりおろし
4人分
シャオツゥ
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白玉入あんこ甘酒
酒粕
•
砂糖
•
水
•
粒あん
•
白玉団子
約4人分
シャオツゥ
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西京味噌床de簡単・ねり粕アイスクリーム
バニラアイスクリーム
•
西京味噌床
•
きな粉
•
黒蜜
シャオツゥ
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我が家の定番・簡単韓国風チゲ鍋
味噌
•
コチュジャン
•
ひき割り納豆
•
ニンニクすりおろし
•
生姜すりおろし
•
だし汁
•
野菜豆腐肉きのこ類など
•
キムチ
シャオツゥ
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赤魚のムニエル
赤魚切り身
•
酒
•
塩胡椒
•
小麦粉
•
オリーブオイル
•
ケチャップ
•
醤油
2人分
シャオツゥ
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蕎麦粉deケーク・サレ
蕎麦粉
•
砂糖
•
BP
•
塩
•
溶き卵
•
豆乳
•
オリーブオイル またはマヨネーズ
•
好みのチーズ
•
好みの野菜
•
ケチャップ
•
たまねぎ
•
好みのチーズ
1台分
シャオツゥ
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ひじきクラッカー
乾燥ひじき
•
小麦粉ふすま
•
小麦粉
•
水
•
オリーブオイル
•
塩
•
てんさい糖
シャオツゥ
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蕎麦粉と小豆のケーキ
卵白
•
きび砂糖
•
オリーブオイル
•
ゆで小豆缶
•
蕎麦粉
•
BP
1台分
シャオツゥ
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塩昆布クラッカー
塩昆布
•
オリーブオイル
•
水
•
薄力粉
•
きび砂糖
シャオツゥ
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新食感砂肝コンフィ
砂肝
•
塩
•
水
•
ローリエ
•
黒胡椒
•
醤油
•
オリーブオイル
•
ナツメグ
•
クローブ
•
カイワレ大根
シャオツゥ
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クリームチーズ西京漬け
西京味噌
•
酒粕
•
砂糖
•
醤油
•
味醂
•
クリームチーズ
シャオツゥ
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いかセロリ
セロリ
•
いかの燻製
•
塩
•
醤油
•
酢
シャオツゥ
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蓮根チーズ焼き
蓮根薄切り
•
ピザ用とろけるチーズ
•
黒胡椒
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