☆きゃん☆

きのこ • しめじ • えのき • 舞茸 • 冷凍みじん切り玉ねぎ • 塩コショウ • 水 • コンソメ • 無調整豆乳

冷凍トルティーヤ • ケチャップ、ピザソース、トマトソース等お好みで • とろけるチーズ • 冷凍ほうれん草 • 生ハム • 温泉卵

豚こま • 味噌 • 砂糖 • 酒 • すりおろし生姜 • すりおろしニンニク • ニラ • 卵 • 胡麻油 • お好みで炒りごま

豚こま肉 • キャベツ • ピーマン • にんじん • ごま油 • 鶏がらスープ • 塩コショウ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • オイスターソース • ごま油

ごぼう • 人参 • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ • 麺つゆ • 醤油 • ごま油 • すりごま

茄子 • ごま油 • 豚挽肉 • 豆腐 • 味噌 • 砂糖 • 塩胡椒 • 片栗粉 • サラダ油 • めんつゆ • 水 • 和風顆粒だし •

マーガリン • ご飯 • ホワイトソース • カレー • とろけるスライスチーズ • パン粉

鶏胸肉 • 玉ねぎ • トマト • 料理酒 • 塩コショウ • 顆粒コンソメ • とろけるチーズ • コンソメ無ければケチャップ • 胸肉の代わりにベーコンもオススメその場合は料理酒なし

餅 • バター • 塩こしょう • 醤油

豚ひき肉 • 玉ねぎ • ニラ • 塩こしょう • すき焼きのタレ • 水 • うどん • 卵黄

豚肉こまぎれ • 塩胡椒 • 片栗粉 • 料理酒 • サラダ油 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • もやし • 酢 •

鶏ひき肉 • 豆腐 • 味噌 • マヨネーズ • 片栗粉 • とろけるチーズ

キャベツ • もやし • 卵 • 顆粒だし • 塩コショウ • ソース • マヨネーズ • サラダ油

納豆 • 絹豆腐 • 味噌 • マヨネーズ • とろけるチーズ • パン粉

食パン • とろけるチーズ • コーン • マヨネーズ

絹豆腐 • キャベツ • 顆粒だし • 麺つゆ • 片栗粉 • 紅ショウガ • 干しエビ • ソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節

豚こまぎれ • ほうれん草 • 料理酒 • 塩コショウ • ポン酢 • ごま油 • みりん

豆腐 • オクラ • 味噌 • マヨネーズ • とろけるチーズ

スパゲッティ • オリーブオイル • 玉ねぎ • ツナ缶 • 顆粒だし • 麺つゆ • 海苔 • お湯 • 塩

トマト • しらす干し • EXオリーブオイル • めんつゆ • スパゲティ • お好みで大葉、ごま