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みーとんちゃん☆

みーとんちゃん☆

@cook_40112203
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  • レシピ (17)
  • つくれぽ (21)
  • かぶとコーンのサラダ☆

    かぶ • きゅうり • コーン缶 • フレンチドレッシング • ブラックペッパー
    • 2人分
  • 牡蠣のホイル焼き☆

    牡蠣 • ベーコン • チーズ • パン粉 • パセリ • マヨネーズ • ケチャップ • レモン汁
    • 2人分・アルミカップ4個
    • 2
  • 鰯のパン粉焼き☆

    鰯 • 胡椒 • にんにく • バター • パン粉 • 粉チーズ • オリーブオイル • パセリ • レモン
    • 3人分
  • じゃがいものガレット☆

    じゃがいも • ベーコン • 粉チーズ • 塩胡椒 • 片栗粉 • ピーマン • オリーブオイル
    • 直径8㎝4個
    • 1
  • ヘルシーささみで油淋鶏☆

    ささみ • キャベツ • サラダ油 • 片栗粉 • 塩胡椒 • 酒 • ねぎ • 醤油 • 酢 • 水 • 砂糖 • ごま油 •
    • 3~4人分
    • 6
  • いかのパン粉焼き☆

    スルメイカ胴体 • パン粉 • オリーブオイル • レモン • 塩胡椒 • にんにくすりおろし • パセリ • 酒
    • 2人分
    • 3
  • ふわふわ卵のサラダ☆

    卵 • サニーレタス • ブロッコリースプラウト • きゅうり • トマト • 粉チーズ • お好みのドレッシング • オリーブオイル
    • 3~4人分
  • クラブハウスサンド・もどき☆

    食パン • ベーコン • 卵 • トマト • きゅうり • スライスチーズ • マーガリン • マヨネーズ
    • 2人分
  • 茄子たっぷりのドライカレー☆

    合挽き肉または牛挽き肉 • 茄子 • 玉ねぎ • 人参 • カレールー • コンソメ • ローリエ • にんにく • オリーブオイル
    • 4人分
    • 1
  • 蓮根のきんぴら~胡椒風味☆

    蓮根 • こんにゃく • 豚バラ • 粗びき胡椒 • 炒りゴマ • サラダ油ごま油 • 大根の葉 • 醤油 • 酒 • みりん
    • 2~3人分
    • 1
  • さっぱりトマトサラダ☆

    トマト • 新玉ねぎ • お酢 • オリーブオイル • 塩 • 粗びき胡椒 • 乾燥パセリ
    • 2人~3人分
    • 3
  • スパニッシュオムレツ・もどき☆

    卵 • ほうれん草 • ベーコン • 粉チーズ • オリーブオイル • 胡椒 • ケチャップ
    • 2人~3人分
    • 1
  • ごぼう入りチャプチェ☆

    春雨 • 牛肉 • ごぼう • 玉ねぎ • ピーマン • パプリカ • 油 • ごま油 • 炒りゴマ • にんにくしょうが • 醤油 • 酒 •
    • 2人分
    • 1
  • ロール白菜のクリーム煮☆

    白菜 • 豚ロースしゃぶしゃぶ用 • 水 • 乾燥パセリ • クリームシチューのルー • コンソメ • 牛乳
    • 2人分(4個)
    • 3
  • いかともやしの中華サラダ☆

    もやし • いかゲソとえんぺら • きゅうり • にんじん • ハム • 卵 • 炒りゴマ • お酢 • 醤油 • 砂糖 • ごま油
    • 4人分
    • 2
  • キャベツと豚肉の醤油焼そば☆

    焼そば麺 • 豚肉 • キャベツ • にら • にんじん • サラダ油 • ごま油 • にんにくしょうが • 調味料 • 醤油 • 酒 • 鶏ガラスープの素 •
    • 1人分
    • 1
  • 和風~新玉豚みそのレタスつつみ☆

    豚挽き肉 • レタス • 新玉ねぎ • 青ネギ • 炒りゴマ • 油 • 赤味噌 • みりん • 酒 • 豆板醤 • 鶏ガラスープの素 • にんにくしょうが
    • 4人分

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