＊RKmama＊

@cook_40112344

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子ども大喜び★チキンナゲット

鶏胸ミンチ • マヨネーズ • 鶏ガラ粉末 • 片栗粉 • 揚げ油
ひと口大22個位

2
eco★ハニーバター炒め

かぼちゃの皮 • はちみつ • バター
1
*人参お豆の甘辛煮*

人参 • 大豆 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • すりごま
1
幼児食*コーンご飯*ツナワカメ入り♡

お米 • コーン缶 • ツナ缶 • 乾燥ワカメ
3合分
豆乳ヨーグルト♪

ヨーグルト • 豆乳
タッパー沢山
グルテンフリー♡米粉パンケーキ

米粉 • ココナッツパウダー • たまご • 砂糖 • 牛乳または豆乳
手のひら約8枚分

4
離乳食後期〜＊切干大根の炊き込みご飯

米 • 切干大根 • 人参 • えのき • 醤油 • 酒 • みりん
18
♡マカロニサラダ♡

マカロニ • ゆで卵 • きゅうり • ツナ缶 • ヨーグルト • マヨネーズ • レモン汁 • 塩 • ブラックペッパー
たくさん♪

1
*高野豆腐の煮物*

高野豆腐 • 人参 • 砂糖 • 醤油 • 水
5
カレイの煮付け♥

カレイ • 生姜 • 水 • 酒 • 砂糖 • 醤油
2
＊ひじきと大豆の煮物＊

ひじき • 大豆水煮 • 人参 • こんにゃく • 水 • 顆粒出汁 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん
常備菜たくさん
*かぼちゃの煮物*

かぼちゃ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 水
6
和風お芋サラダ*

さつまいも • 玉ねぎ • ツナ • マヨネーズ • ヨーグルト • お酢 • 麺つゆ • 塩コショウ
たくさん

1
簡単☆お魚ハンバーグ

鯵 • 玉ねぎ • 大葉 • 片栗粉 • 味噌 • 醤油 • 生姜すりおろし
小さめ8個位
“蒸し”ブロッコリー

ブロッコリー
3
長芋オクラの塩麹炒め＊

長芋 • オクラ • しめじ • 大葉 • 顆粒だし • 塩麹
2人分

2
恥メシ❢❢ 納豆inにぼし

納豆 • にぼし • 酢 • 黒すり胡麻
1人分

1
大豆ミート*肉味噌

大豆ミート • 味噌 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 生姜すりおろし
64
《大葉としらす》

釜揚げしらす • 大葉 • ごま • ごま油
3
★豚の生姜焼き★

豚肉 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 水 • 生姜 • 片栗粉
大人2人+子供1人

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