つばくろー

絹豆腐 • しめじ • 片栗粉 • 小麦粉 • リケンのノンオイル青じそドレッシング • だしの素 • 塩 • 揚げ油

マルちゃん昔ながらの中華そば • 白菜 • ねぎ • 豚肉 • しめじ • 水 • 豆乳 • 塩 • しょうゆ

鶏もも肉 • 醤油 • タカラ • おろししょうが • おろしにんにく • 片栗粉 • そうめん • 胡麻 • 揚げ油

ごはん • 玉ねぎ • ケチャップ • 塩こしょう • ピザ用チーズ • パン粉 • 揚げ油

卵 • ポークランチョンミート • お好みの野菜 • 新じゃがいも • 温野菜ミックスのブロッコリーカリフラワーにんじんヤングコーンいんげん • 黒こしょう • ケチャップ

ひき肉又は豚小間切れ • 小ネギ • すりおろした生姜 • 干し椎茸 • 春雨 • 溶き卵 • 水 • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • 酢又は黒酢 • 塩こしょう • ラー油