クック8LE45O☆'s header image

クック8LE45O☆

クック8LE45O☆

0 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

手羽元と根菜のオーブン焼き

手羽元 • レンコン • 新じゃがいも • しいたけ • 塩麹 • 砂糖 • 塩 • 酒 • にんにく
1-2人分
ひき肉ナンプラーのパスタ

豚ひき肉
一人分
ベーコンも生クリームも不要！カルボナーラ

スパゲティ • 卵黄 • 玉ねぎ • コンソメ • オリーブオイル • 粉チーズ • 牛乳 • 黒こしょう • 塩
3人分（たっぷり2人分）

1
絶品スペアリブのプルコギ風

スペアリブ • にんじん • 玉ねぎ • パプリカかピーマン • にんにく • しょうが • ごま • 醤油 • 砂糖 • 酒 • ごま油
万能ネギとわかめのナムル

万能ネギ • わかめ • 塩 • ごま油
2人分
大量消費〜とろろ昆布をパウダーに！

とろろ昆布
一度に作りやすい量 : 一袋 20-30gくらい

1
切干大根と粉だけ！大根もち風お焼き

切干大根 • たこ焼き粉 • 水 • めんつゆ • ごま、しそ、じゃこなど • ポン酢、豆板醤など
多めの1人分

1
おつまみにも！水煮大豆の落とし揚げ

ゆで大豆 • ネギ • 天ぷら粉 • 水 • 白だし • 青のり • 昆布塩、ポン酢など
2人分

3