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牛肉細切れ • タケノコ • ピーマン • 焼肉のタレ • 小麦粉

鶏肉 モモ角切り、骨つき • 玉ねぎ • マッシュルーム • トマト缶 • コンソメキューブ • 塩、コショウ

合挽き肉 • 玉ねぎ • ブイヨン • マッシュルーム • ケチャップ、中濃ソース • 砂糖 • 水

卵 • 牛乳 • 砂糖 • バゲットスライス • オリーブオイル • バター

オリーブオイル • 豚バラ薄切り肉 • 人参 • ブロッコリー • 玉ねぎ • ぶなしめじ • トマト缶 • キャベツ • コンソメキューブ • 塩 • ブラックペッパー

卵そうめん • お好みのキノコ • ちりめんじゃこ • 醤油 • 酒

豚肉 厚切りロース • ナス • チンゲン菜 • 醤油 • みりん • 酒 • 生姜すりおろし • 砂糖 • いりゴマ

刺身用サーモン • うどん • ピーマンの醤油鰹節炒め • おくら • 納豆 • めんつゆ • いりごま • とろろ