miiisan

じゃがいも • シェーブルチーズ • くるみ • メープルシロップ • 豆乳 • 粗挽き黒胡椒 • 塩

絹ごし豆腐 • 味噌 • みりん • 梅干し • しそ • ごま油 • ごま

卵 • 米糀甘酒 • 米粉 • 塩 • ベーキングパウダー • 無塩バター • 冷凍ブルーベリー • くるみ • アーモンドスライス

卵白 • グラニュー糖 • ココナッツファイン • 玉ねぎの皮パウダー

じゃがいも • 塩 • 小ネギ　or チャイブ • いぶりがっこ • オカズサラダドレッシング　ナッツ

長芋 • 片栗粉 • オリーブオイル • カレー粉 • 塩

ササミ • 塩 • ゴーヤ • 塩 • ツナ水煮缶 • マヨネーズ

コンビーフ • アボカド • マヨネーズ • 粒マスタード

レッドオニオン • アボカド • ミックスビーンズ • レモンスライス • もち麦 • 白ワインビネガー • オリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー

パンの耳 • バター • 粉チーズ

大根 • 豚バラ薄切り • しょうゆ • 水