ネオ☆チカ

@cook_40117495

主婦です。料理は苦手･･･幼児食開拓したい。

1 フォロー中 12 フォロワー

登録情報を編集

もやしと豚肉のホイル焼き

もやし • 豚こま肉 • 塩胡椒 • ポン酢
2人分

1
大根とホタテのサラダ

大根 • 塩 • ホタテ缶 • マヨネーズ • 胡椒
なすの焼きびたし

茄子 • ごま油 • かつお節 • 麺つゆ • 水 • にんにくすりおろし • 生姜のすりおろし • お好みでいりごま
2〜3人分
ピーマンの旨辛カレー炒め

ピーマン • ごま油 • 塩胡椒 • みりん • 醤油 • カレー粉
1
ピリ辛だけどほんのり甘いカレーコロッケ

じゃがいも • さつまいも • 玉ねぎ • 豚ひき肉 • 小麦粉 • 水 • 卵 • パン粉 • 塩コショウ • カレー粉 • サラダ油
10個分
巻いて煮るだけ！和風ロール白菜

豚薄切り肉 • 白菜 • だし汁 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油
1
豆腐となすの豚味噌炒め

なす • 豆腐 • 豚肉 • 生姜 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • ごま油 • 塩胡椒 • 炒りごま
3
おつまみ醤油枝豆

枝豆 • 醤油 • 砂糖 • 水
ツナマヨちくわ

ちくわ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩胡椒
1
ベーコンもやし炒め

もやし • ハーフベーコン • にんにく • ごま油 • 塩 • ブラックペッパー
2
ひき肉としらたきの巾着

油揚げ • 豚ひき肉 • しらたき • 塩こしょう • 水 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 塩
7
ゴーヤと鶏胸肉の照り焼き

鶏胸肉 • ゴーヤ • 小麦粉 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • ごま油 • 塩コショウ
5
鶏肉とズッキーニのカレー炒め

鶏胸肉 • ズッキーニ • 塩コショウ • カレー粉 • 醤油 • みりん • 片栗粉 • パセリ • ごま油
258
新生姜の佃煮

新生姜 • 干し椎茸 • 昆布 • 鰹節 • 白ごま • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒