ふるさま

@cook_40118603

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きほんの煮物

大根 • にんじん • レンコン • 鳥もも肉 • 日本酒 • 醤油 • みりん • いりこ • 水
3人分
肝臓ケア☆スパイスヨーグルト

ヨーグルト • ターメリック • 黒こしょう • はちみつ
1人分
何にでも使える、くるみダレ！

クルミ • 砂糖 • 味噌 • くるみバター • お湯
3人前

1
綺麗に焼ける餃子

牛肉 • キャベツ • ニラ • コショウ • 香味ペースト • ごま油 • 米油 • 水
3人分
**大人の風邪ひきさんへ**ホットミルク

牛乳 • ブランデー • ハチミツ • バター
1人分

2
ALL手作り朝ごはん

食パン • 鶏もも肉 • 塩 • こしょう • お好みのハーブ入りソルト • 粉末タイム • 白ワイン • トマト • とろけるチーズ
1人分
チン♪して簡単トマトスープ

トマト • 玉ねぎ • クレイジーガーリック • オリーブオイル
2人分

2
簡単お夜食☆お蕎麦

水 • 干ししいたけ • そばつゆ • 割烹白だし • とろろ • お酢 • そば • じゃこ • なめたけ瓶詰め
1人分
<卵・バター不要> 和クッキー

米油 • 黒糖 • こしあん • 小麦粉
25枚

2
超手抜き！超低カロリー夜食

豆腐 • ワカメ • とろろ • 割烹白ダシ
1人前
牛スジと野菜のとんこつラーメン

マルちゃん正麺豚骨味 • 牛スジ • ゴボウ • もやし • ニラ
3人分
焦がし醤油とニンニクソース豆腐かけ

ニンニク • 生姜 • 醤油 • みりん • 胡麻油 • 玉ねぎ • じゃこ • カイワレ • 豆腐掛け
3人分

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