超手抜き!超低カロリー夜食

ふるさま
ふるさま @cook_40118603

ダイエット&デトックス効果あり!
このレシピの生い立ち
ダイエットにいいというワカメを毎日食べるのに飽きて、カスタマイズしてみました笑

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ダイエット&デトックス効果あり!
このレシピの生い立ち
ダイエットにいいというワカメを毎日食べるのに飽きて、カスタマイズしてみました笑

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材料

1人前
  1. 豆腐 半丁
  2. ワカメ お好み♪
  3. とろろ お好み♪
  4. 割烹白ダシ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ワカメを戻して切る!

  2. 2

    豆腐を切る!

  3. 3

    とろろを擦る!

  4. 4

    盛り付けて、割烹白ダシをかける!

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