ＨaｒＵ's header image

ＨaｒＵ

ＨaｒＵ

料理好きです☆得意じゃないけど…

5 フォロー中 10 フォロワー

登録情報を編集

ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
市販の鰻を美味しくする方法

鰻 • 酒 • 鰻のタレ
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
たっぷりトマトと挽肉のカレー

カレールウorパウダー • トマト • 挽肉 • 玉ねぎ • 油 • 塩胡椒
- 4皿分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
大きめミニトマトでトマトキムチ♡

大きめのミニトマト • キムチの素 • 胡麻油
- 2人分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエットに♡マンナンもち麦入ごはん

米 • マンナンヒカリ • もち麦 • 水
- 2合
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
♡めんつゆで簡単海老煮♡

大きめの海老 • めんつゆ • 水 • 乾燥柚子の皮
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
めんつゆで味付け玉子

卵 • めんつゆ • 水 • 100均の味付け玉子ケース
- ４個分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエットに♡ネバネバキムチ蕎麦♡

十割蕎麦 • 納豆 • めかぶ • キムチ • とろろ • 大根おろし • 生卵 • 蕎麦つゆ
- 1人分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジで簡単♡豆乳プリン

卵 • 無調整豆乳 • シュガーカット • バニラエッセンス • カラメルタブレット
- 4個分(110ccカップ)
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質オフ♡レンジで簡単プリン

卵 • 牛乳 • 生クリーム • シュガーカット • カラメルタブレット • バニラエッセンス
- 4個分（110cc）
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単♡レンジで茶碗蒸し

卵 • 水 • 白だし
- 1人分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
オートミールでキャベツ焼き

粉砕オートミール • 水 • 顆粒だし • 卵 • おからパウダー • 千切りキャベツ
- 2枚分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ねこぶだしde贅沢たまご丼

卵 • 玉ねぎ • 水 • ねこぶだし • みりん • 酒 • 砂糖
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
胡桃トースト♡メープルシロップ

胡桃パン • メープルシロップ
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
★セロリハーツとツナの簡単マヨサラダ★

セロリハーツ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
★ミックスベリーのカクテル★

ゴールデンマルガリータ • 美酢ブルーベリー • 冷凍ミックスベリー • 炭酸水
- 小さいグラス1杯分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
フルーティー♪な酵素ドレッシングオイル～

フルーツ酵素ｼﾛｯﾌﾟ • EVオリーブオイル • お酢 • レモン果汁 • 塩 • 粒マスタード • ブラックペッパー
- 1回分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
水切りヨーグルトにメープルシロップ★

水切りヨーグルト • メープルシロップ
- ヨーグルト1パック分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単★茄子の白味噌胡麻和え

茄子 • 白味噌 • すりごま • 味醂
- 4人分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
サツマイモのさっぱりおろし和え♪

サツマイモ • 大根 • 酢 • 砂糖 • みりん • 醤油
- 4人分
ＨaｒＵ

後で利用できるように、このレシピを保存します。
残ったスープで簡単リゾット★

ご飯 • 残ったスープ • とろけるチーズ • 粗びき胡椒 • 乾燥パセリ
- 1人分

もっと見る