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HarU
@cook_40119324
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料理好きです☆得意じゃないけど…
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レシピ (23)
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市販の鰻を美味しくする方法
鰻
•
酒
•
鰻のタレ
HarU
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たっぷりトマトと挽肉のカレー
カレールウorパウダー
•
トマト
•
挽肉
•
玉ねぎ
•
油
•
塩胡椒
4皿分
HarU
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大きめミニトマトでトマトキムチ♡
大きめのミニトマト
•
キムチの素
•
胡麻油
2人分
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ダイエットに♡マンナンもち麦入ごはん
米
•
マンナンヒカリ
•
もち麦
•
水
2合
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♡めんつゆで簡単海老煮♡
大きめの海老
•
めんつゆ
•
水
•
乾燥柚子の皮
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めんつゆで味付け玉子
卵
•
めんつゆ
•
水
•
100均の味付け玉子ケース
4個分
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ダイエットに♡ネバネバキムチ蕎麦♡
十割蕎麦
•
納豆
•
めかぶ
•
キムチ
•
とろろ
•
大根おろし
•
生卵
•
蕎麦つゆ
1人分
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レンジで簡単♡豆乳プリン
卵
•
無調整豆乳
•
シュガーカット
•
バニラエッセンス
•
カラメルタブレット
4個分(110ccカップ)
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糖質オフ♡レンジで簡単プリン
卵
•
牛乳
•
生クリーム
•
シュガーカット
•
カラメルタブレット
•
バニラエッセンス
4個分(110cc)
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簡単♡レンジで茶碗蒸し
卵
•
水
•
白だし
1人分
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オートミールでキャベツ焼き
粉砕オートミール
•
水
•
顆粒だし
•
卵
•
おからパウダー
•
千切りキャベツ
2枚分
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ねこぶだしde贅沢たまご丼
卵
•
玉ねぎ
•
水
•
ねこぶだし
•
みりん
•
酒
•
砂糖
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胡桃トースト♡メープルシロップ
胡桃パン
•
メープルシロップ
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★セロリハーツとツナの簡単マヨサラダ★
セロリハーツ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
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★ミックスベリーのカクテル★
ゴールデンマルガリータ
•
美酢ブルーベリー
•
冷凍ミックスベリー
•
炭酸水
小さいグラス1杯分
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フルーティー♪な酵素ドレッシングオイル~
フルーツ酵素シロップ
•
EVオリーブオイル
•
お酢
•
レモン果汁
•
塩
•
粒マスタード
•
ブラックペッパー
1回分
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水切りヨーグルトにメープルシロップ★
水切りヨーグルト
•
メープルシロップ
ヨーグルト1パック分
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簡単★茄子の白味噌胡麻和え
茄子
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白味噌
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すりごま
•
味醂
4人分
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サツマイモのさっぱりおろし和え♪
サツマイモ
•
大根
•
酢
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
4人分
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残ったスープで簡単リゾット★
ご飯
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残ったスープ
•
とろけるチーズ
•
粗びき胡椒
•
乾燥パセリ
1人分
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