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レンジで簡単♡豆乳プリン
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レンジで簡単♡豆乳プリン-レシピのメイン写真

レンジで簡単♡豆乳プリン

HarU
HarU @cook_40119324

ダイエット中でもデザートが食べれるように作りました。
このレシピの生い立ち
糖質、コレステロール控えめのデザートが作りたくて

ダイエット中でもデザートが食べれるように作りました。
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HarU
HarU @cook_40119324

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材料

4個分(110ccカップ)
  • 卵 2個
  • 無調整豆乳 250cc
  • シュガーカット 大さじ2
  • バニラエッセンス 3滴
  • カラメルタブレット 4個
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を割り入れて、しっかり切るように混ぜる

  2. 2

    豆乳、シュガーカット、バニラエッセンスを溶いた卵に入れて混ぜる

  3. 3

    カップにカラメルタブレットを入れて茶漉しで漉しながらプリン液を注ぐ

  4. 4

    ふんわりラップして200W4分
    (固めがいいなら追加30秒)
    粗熱をとっている間に予熱で固まります

  5. 5

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成

コツ・ポイント

レンチンする前に空気を抜くように容器をトントンと軽く落とすと気泡が気になりづらくなります

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HarU
HarU @cook_40119324
2024/04/10 06:16に公開
料理好きです☆得意じゃないけど…
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豆乳 卵

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