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ホワイト豆腐ソース
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ホワイト豆腐ソース-レシピのメイン写真

ホワイト豆腐ソース

HarU
HarU @cook_40119324

美味しく食べてダイエットになればと‥。写真は炒めた鶏や海老、しめじでミックスドリアにしました。

美味しく食べてダイエットになればと‥。写真は炒めた鶏や海老、しめじでミックスドリアにしました。

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美味しく食べてダイエットになればと‥。写真は炒めた鶏や海老、しめじでミックスドリアにしました。

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材料

1人分
  • 豆腐 150g
  • 豆乳 20cc
  • コンソメ顆粒 小匙1
  • バター 10g
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を滑らかになるまでしっかり練り混ぜる

  2. 2

    豆乳、コンソメ、バターを入れて混ぜる。ラップをせずに600Wで1分半

  3. 3

    しっかり混ぜて600W1分半。塩胡椒で味を整えて完成

コツ・ポイント

覚書。

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HarU
HarU @cook_40119324
2026/09/22 09:37に公開
料理好きです☆得意じゃないけど…
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このレシピのキーワード

豆乳 バター 豆腐

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