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炊きたてご飯 • 卵 • キャベツ • ウインナー • 紅ショウガ • ネギ • 塩 • 粗挽き胡椒 • しょうゆ • 油

パスタ • オリーブオイル • にんにく • 輪切り唐辛子 • 鯖缶 • ズッキーニ • パセリ • 粉チーズ

ホットケーキミックス • 卵黄 • プレーンヨーグルト • 牛乳

じゃがいも • にんじん • 小ネギ • しめじ • 豚薄切り肉 • こんにゃく • 玉ねぎ • サラダ油 • 水 • 醤油

パスタ • 塩 • オリーブオイル • ニンニク • 輪切り唐辛子 • 豚薄切り肉 • ズッキーニ • しめじ • 顆粒コンソメ • パスタの茹で汁 • こしょう • レモン

鍋の残り • インスタントラーメン • ポン酢、醤油など

食パン • しらす • チーズ • しょうゆ

ご飯 • しょうゆ • きんぴら • とろけるチーズ

さつまいも • バター • ホットケーキミックス • 牛乳

そうめん • にんにく • 玉ねぎ • 冷凍コーン • 青ネギ • 塩、胡椒 • カレーの壺 • にんじん • ひき肉

強力粉 • ココア • 卵 • 砂糖

パスタ • 玉ねぎ • 牛乳 • 卵 • ベーコン • とろけるチーズ • パセリ • 粉チーズ

クリームチーズ • 卵黄 • 砂糖 • 薄力粉 • レモン汁 • 卵白