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ティーモン

ティーモン

@cook_40120146

ティーモンです。中性脂肪が高いためなるべくそれを食事で下げる方法を試行錯誤しております。
楽しく、健康に痩せられるよう努力します。

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  • ケール炒め

    • 2人分

  • 蒸し魚

    • 2人前
    • 1

  • 豚汁

    • 4人分

  • アボカドの種を取る方法

    • 1個分

  • デトックススムージー

    • 1人分

  • ふんわり卵スープ

    • 4人前
    • 4

  • 外はカリッと☆フレンチトースト

    • 二人分
    • 3