ココナッツオイルはバージンオイルがオススメです。なければアボカドのオイルやオリーブオイルで代用してください。
毎日作る場合は異なる種類の葉物野菜を使ってください。同じものばかり摂ると硝酸がたまり結石が出来やすくなるそうです。